شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,008
  1. @am_allh_20

    بنات نفسي اجاوب ع الاسئله زيكم لاكن انا ماعرف ليه بكل حمل والله نفس كل شي
    عندي بنت وولد الحمدلله ربي يخليهم ليا ونفس اعراض الحمل وشكل البطن سبحان الله وربي حاولت اتذكر اختلاف اقدر اقوله مافي انا من النوع اللي ما اتوحم على اكل بس غثيان اول الحمل وخشمي مايتغير ابدا والسره زي ما هي داخله شوي طول الحمل وفي التاسغ تبرز
    نفسي افرق بين حمل وحمل كان ماحتجت للسونار ههههه لاكن حتى الحمل الثالث نفس الوضع الله يبلغنا شوفت النونات على خير يارب
  2. صباح الخير
    كيفكم كروشات الله يعين عالنفسيه أنا مو مستمره
    بس فجأه تقلب نفسيتي رجعت بيتي قبل أمس
    ونفسيتي متقلبه لأن ببيت أهلي الوقت يمر بسرعه
    بس ببيتي ياطوووووووله وغير الكوابيس
    أعوذو بالله من الشيطان

    غروب
    ماشاء الله حلوين التجهيزات يفتحو النفس
    عقبال تجهيزات بنوتتي

    بسومه
    سلامتك أرتاحي ولاتتحركي كثير وأرفعي رجولك على مخده

    المعاناه
    نفس كلام دكتورتي 28 أسبوع أكون دخلت السابع حطمتني
    شوي لأن أنا كفايه السونار مأخرني
  3. صبااح الخير كروشاات بماا ان الليل بدا يطول البارح مخمخت على الاكل اللي بسويه في نفاسي ان شاء الله وبما اني بنفس ببيتي قلت ارتب نفسي من اللحين واللي يعجبهاا حلال عليهاا تلطشه واللي عندهاا نصاايح لاتبخل علي فيهاا



    الفطور


    تمرة النفاس +كاسة نعناع

    بعدها بسااعه

    (مراصيع ,,قرص,,عريكه) +كاسة حليب بالحلبه ومحلى بملعقه صغيره عسل


    الغداء

    مرق باللحم او بالدجااج مع اي نوع خضار (كوسه ,,بطاطس ,,جزر)+ خبز بر +سلطة خضراء

    او اي نوع شوربه +مكرونه او رز او عصيده

    العصر

    شااي اعشااب اي نوع تفضلونه (كمون ,,قرفه ,,زعتر,,زنجبيل )


    العشااء

    نفس الفطور او مايتبقى من الغداء


    تمرة النفاس اللي بسويهاا

    كاسين تمر منزوع النوى + زبده +حبة سوداء +رشااد ..,,

    العريكه بطلبهاا من المطعم بدون الخرابيط اللي فوقهاا وافرزن كميه واطلع واحمي

    اللحم والدجاج قبل اولد باذن الله بقطعه واكيسه باكياس صغار علشان يسهل علي

    اللهوم والخلطاات مااراح استخدم شي لاني ماالتزم فيها يوم اكلها ويوم لا زيااده على كذا سببت لي امسااك وحرقاان بس راح اكتفي بذا الخلطه (فلفل ابيض +ماش+زنجبيل ) اسويهاا واحط منهاا ع الاكل
    وعلى الاياام الاخيره بستخدم خلطة الخمس فنااجيل

    الحلبه نصيحه بعد العشرين يوم الاولى وقفوهاا لانهاا تسبب موياات عن تجربه
    والمراميه لو كنتي بترضعين لاتستخدمينها لانهاا تنشف الحليب

    طبعاا النظاام قابل للتعديل بس هذا سويته مبدائياا علشان مااحوس

    ودعواتكم الله يتمم بخير وبالولاده الميسره لي ولكم
  4. صباح الورد
    كيفكم وحشتووووني
    امس كان عندي ترتيب للمطبخ غيرنا الدواليب وانهد حيلي
    تكسر ظهري وحوضي ماقدرت اتحرك
    باقي ترتيب النحاس والمواعين

    ماشاء الله ع الناس الي تجهز للبيبي
    انا ناويه من الاسبوع الجاي اجهز
  5. ozooof
    صباح الورد كيفكم وحشتووووني امس كان عندي ترتيب للمطبخ غيرنا الدواليب وانهد حيلي تكسر ظهري وحوضي ماقدرت اتحرك باقي ترتيب النحاس والمواعين ماشاء الله ع الناس الي تجهز للبيبي انا ناويه من الاسبوع الجاي اجهز
    الظاهر كلنا ع نفس الحال
    بعد اي وجبة امشي اقل شي 10 دقايق صدقوني يساعد المشي ع الهضم




    غروب تروحين و تردين بالسلامة إن شاء الله يكون المانع خير
    بنشتاق لك واااايد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.