اخاااااااف من الرعد احد يشوفلي حل

لو نزلت صاعقه من السماء ما اصابت مستغفر
استغفررررري

فعلا شي يخوف 
استغفر الله العظيم واتوب اليه 

اغلب الناس يخافون لانه بالفعل مرععب
لكن الحل للفوبيا انك تتجاهلين وما تعطين نفسك المجال انك تتوسعين بهالخوف
تخيلي انه مسجل او راديو صوته عالي وبس
وثقلي ثقه تامه مارح يصير شي باذن الله
كل المرات اللي فاتت ما صار لك شي الحمدلله والمرات الجايه مارح يصيرلك شي بأذن الله هو صوت تصادم الغيوم
فكري فيه بشكل علمي او تخيلي انه العاب ناريه او مسجل صوته عالي
صدقيني لو لهيتي نفسك اول مره وتجاهلتيه خلاص بعدها رح تتعودين
والله يحفظنا جميعا ويشفينا من الخوف اللي فينا

وانا كمان من وانا صغيرة اخاف للحين بس الله يحفظنا من كل شر 

اااااامين يارب بحاول اطبق كل اللي قلتوه