السلام عليكم
انا والده لي اسبوعين ابغى اسئل عن تمارين مابعد الولادة لشد البطن والتخلص من الوزن الزائد خلال الحمل هل فيه تمارين معينه تصلح للنفاس ومتى المفروض تبداء الوحده فيها ،،،،،،،،،،،،،،الله يجزاكم خير
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.