السلام عليييييكم ي قميلات
المهم انا وحده ادوور النحف دواره خخ
عزمت وسويت رجيم طبعا بديت فيه لي تقريبا 4ايام >>الله يثبتني :pinklove:
المشكله ماعندي وقت اسوي رياضه اجي من الجامعه منهد حيييلي وبيتي شقه يعني مافيه اي امكانيه
بس الجامعه ماتقصر نصعد بهالدرج وننزل خخ
المهم ي حبايبي حبيت اسالكم عن كريم نيفيا للشد الجسسم
وشاي الاخضر بالليمون وشاي القرفه والزنجبييل
هل تشد وتنحف مع الرجييييييم
تكفوون ابي رد يبرد القلب وحد عنده تجربه تطرحها نستفيد
ولو حد عندها تجربه ساعدتها بنزوول وزنها تفيدنا
الله يجزاكم خير يارب يوفقكم
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
7- افا 71 مشاهده ولا رد ليش !!!
- حبيبتى منقوع الشمر مفيد للشد وممكن تدهنى بفازلين مع قرنفل مطحون انا سمعته من وحده مجربته بس ماستعملته
- الشمر
الشمر
الشمر
مافي زيه صرااااحه روووووعة للشد انا مجربته بنفسي
كل يوم كوب بس يبغاله استمرااااار
مو تاخذينه يوم وعشره لا
كل يوم تاخذينه - كوب واحد شمر واحد بس في اليوم
- بالتووفيق ياقلبي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.