السلام عليكم أخواتي
حابة أسأل عن النوم أثناء الحمل كيف يصير
وشو التغيرات يلي تصير
حابة تحكولي تجاربكم مع النوم بوقت الحمل
ومشكورين كتير:tongue1:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6- الشهور الاولي عادي انا علي راحتي بس من الرابع ما انام علي بطني بس علي ظهري والجنب ولمن تبدا تكبر بطني خلاص معد تتهني بالنوم ماتنامي غير عالجنب ولو بتقلبي عالجنب التاني لازم تجلسي وتقلبي لانه الدكتورة تقول خطر تقلبي من جنب لجنب مباشره وكمان النوم عالظهر مو كويس لانه ثقل الرحم.يظغط عالظهر وعالاوردة ويقل نقل الدم والاكسجين للجنين الله يكتب اجرنا ويعين ..
أم أرجوان الأمورة الشهور الاولي عادي انا علي راحتي بس من الرابع ما انام علي بطني بس علي ظهري والجنب ولمن تبدا تكبر بطني خلاص معد تتهني بالنوم ماتنامي غير عالجنب ولو بتقلبي عالجنب التاني لازم تجلسي وتقلبي لانه الدكتورة تقول خطر تقلبي من جنب لجنب مباشره وكمان…
مشكورة أختي
طيب أنا حابة أسأل مو بس على وضعية النوم
كمان على زيادة النوم
أنا بحس حالي بنام كتير وأنا بالشهر الثالث
وما بقدر أداوم الصبح
بحس بتعب وحاجة شديدة للنوم مع غثيان بس خفيف لأني باخد دواء- في الشهور الوسطى والاخيره النوم على الجانب الايسر حتى يسهل مرور الدم والاكسجين للحبل السري وبالنسبه لزيادة النوم حاولي تنامي بدري بالاضافه الى نوم القيلوله في الظهر او العصر
- من بداية حملى وانا عندى أرق رهيب انام نوم متقطع وطبعآ كان سبب بأرهاقى المستمر
بأول 4 شهور كنت انام بشكل طبيعى على جنبى بطنى لكن مع بداية كبر البطن اصبحت ارتاح لنوم الجنب - انا ماتفرق معاي وضعية النوم لاني اصلا احب نومة الجنب اكثر من البطن والظهر
بس معدل نومي ارتفع وكذا بكل حملاتي انام نوم مو طبيعي ولا اشبع ولو ترميني باي مكان نمت على طول