صبوحة
حتى أنا سمعت الكبدة والجزر لاحتوائها على فيتامين أ إنه مضر الإكثار منها خاصة بالشهور الأولى
بس التونة عادي مثلها مثل السمك مفيد للحامل ما أتوقع مضر
بس لاتخافين حبيبتي دامك أكلت قطعة صغيرة ما تضر إن شاء الله
أنا بعد أكلت بالشهر الأول كبدة ومو قطعة وحدة لا 3 أو 4 قطع مشوية
وبعدها خلاص ماعاد أكلت منها
وبإذن الله ما تضر
أم دلع
إذا كان كمية الجز اللي أكلتيه بسيط مثل اللي يكون بالسلطة أحيانا ما أتوقع منه مضرة أبدا
₪ التجمع الثاني لمواليد يـ7ـوليو & أغسـ8ـطس ₪ ..
متابعة النقاش، صفحة 45