حصاد جولتي في المدونات الأجنبية (فوائد)

شكرا لك

وسائد الأرز الحرارية





هي عبارة عن : حقائب صغيرة أو كبيرة يتم حشوها بالحبوب الجافة لاستخدامها في عدد من الأغراض العلاجية والمنزلية
وتعتبر بدبل آمن وفعال عن وسائد التسخين الكهربائية التي قد تكون سبب للحروق كما أنها مصنوعة من مواد صديقة للبيئة لا تحتوي على أي مواد كميائية مخيفه..
وهي اقتصادية بسبب توفيرها للكهرباء

كل ماتحتاجينه القليل من مهارات الخياطة البسيطة وبعض المواد القليلة الموجودة في كل بيت




فوائد هذه الوسائد :
تستخدم للتدفئة في ليالي الشتاء الباردة
تخفيف الآم الظهر والأرجل والشد العضلي ولاسترخاء المفاصل المتصلبة
تخفف تشنجات الدورة الشهرية
تخفيف الآم الصداع النصفي حين وضع الكمادات الباردة التي تحد من تدفق الدم
تخفيف تشنجات الرقبة
الوسائد الباردة يمكن استخدامها عند تورم والتواء العضلات
وسائد العين تساعد على النوم الجيد والاسترخاء للعيون المتعبه خصوصا عند إضافة الخزامى الذي يساعد على النوم بشكل أفضل
تستخدم لتدفئة رضعة الحليب للأطفال
يمكن حملها معك في حقيبة السفر فكل ماتحتاج له هو مايكرويف لتسخينها
عند إضافة الأعشاب والزيوت العطرية تساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر
تحافظ على الطعام ساخنا حين وضع الطبق عليها أو حين نقله إلى مكان آخر


نحتاج إلى :
أي أقمشة موجودة في المنزل مثل:
جوارب قديمة مناشف بطانيات بلوزات صوف تيشيرتات قطنية غطاء وسائد )
والابتعاد قدر الإمكان عن النسيج الغير طبيعي














الحشوة عبارة عن حبوب وبذور جافة بسبب قدرتها على الاحتفاظ بالحرارة لوقت طويل
(الأرز الغير مطبوخ الكتان الفول الذرة المستخدمة في الأعلاف الحنطة السوداء حبوب الفاصوليا الشعير القمح العدس )






يمكن إضافةالزهور المجففة والأعشاب كالليمون والقرفة والخزامى واكليل الجبل والزنجبيل (اختياري)
للاستفادة من خصائصها المهدئة والمساعدة على تخفيف التوتر والإكتئاب وعلاج احتقان الجيوب الأنفية




زيوت عطرية أساسية مثل زيت اللافندر لتعزيز الرائحة (اختياري)




خيط وأبرة




ثم:

يتم اختيار شكل وحجم الحقيبة الخاصة بنا على حسب الغرض من استخدامها

يمكن جعلها ضيقة وطويلة لتلف حول العنق
أو مربعة ومستطيلة للظهر



أو لليد



أو صغيرة لوضعها على العين أو الجبهة





أو مقوسة للكتف



يتم خياطة جميع الحواف وترك فتحة لإدراج الحشوة





يفضل تقسيم الكيس إلى كم قسم من أجل توزيع جيد للحبوب حتى لا تتحول من جهه إلى أخرى .. هكذا






ملء ثلاث أرباع الكيس فقط وترك الربع فارغ من أجل أن تكون الوسادة مرنة وسهلة التحكم بها للتتوافق مع شكل العضو الذي نقوم بوضع الوسادة عليه

ثم التأكد من اغلاق جميع الحواف بشكل آمن حتى لا تتسرب الحبوب من خلال الفتحات



وأخيرا





توضع في المايكرويف لمدة 60 إلى 90 ثانية
وستظل دافئة لمدة لا تقل عن ساعة
ويعتمد اختيار الوقت على حجم الوسادة ونوع المايكروويف ويمكنك التجريب حتى تصلين الى الوقت المثالي للتسخين
ويجب أن لا تترك في المايكروويف دون متابعة
ثم استخدامها للتدفئة


ملاحظات:
يجب أن لا يحتوي الكيس أو الوسادة على أي نوع من المعادن لخطورتها على المايكرويف


يمكن إضافة كوب من الماء في المايكرويف حين وضع الوسادة فيه للمساعدة على توفير جو رطب يساعد على تحرير رائحة الأعشاب العطرية

إذا شعرتي أن الوسادة لم تسخن بشكل متساوي هزيها ثم ارجعيها مرة اخرى للمايكرويف


يمكن وضعها في الفريز بدل المايكرويف لمدة 30 دقيقة للحصول على كمادات باردة



يفضل خياطة غطاء إضافي قابل للإزالة لسهولة استبداله وغسلة





يجب التحقق من درجة حرارة الوسادة قبل وضعها على الجلد حتى لا تصابين بحروق

إذا لم يكن لديك الوقت أو المهارة لخياطة الوسادة يمكنك ملئء جوارب قديمة ونظيفة بالأرز وربط نهايتها واستخدامها





يمكن أن تستمر هذه الوسادة لخمسة سنوات لو حافظتي عليها وخزنتيها في مكان بارد وجاف عندما لا تحتاجينها

يعطيك العافيه

شكرا لك

يسلمو