اعاني من الخوف نصائحكم

انا عكسك معاي فوبيا الحشرات وخصوصا الخنافس يمكن اتقلب في فراشي وماانام غير بصعوبة

اقسمت بالذي رفع السماوات بغير عمداً
وبسط سبع أراضين

لو استمريتي ع قراءتك لكتاب الله عز وجل
وخصصتي يومياً جزء من القرآن
وتستمرين ع قراءتك للبقره كامله في نفس اليوم اقل شئ
كل ثلآثة أياآم تبدأين القراءه شوفي الراحه والخير والبركهه وذهااآب الخوف وكل شئ تشعرين به
وزيدي عليها الإستغفار - والصلآة ع الرسول محمداً عليه أفضل الصلآة والتسليم

الله يطمن قلبك أختي..ويطمن كل مبتلى
(ألا بذكر الله تطمئن القلوب)

الله يسعدكم وينور دربكم ساعمل بنصائحكم

استشعري معنى هذه الاية وردديها طول اليوم وبختفي الخوف تدريجيا

"قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ" (51) التوبه