شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

28
  1. @khbaya_oasrar

    صاحبة الموضوع
    دا الباترون بتاعها
    باترون الظهر


    وباترون الصدر والاكمام



    في الاول تعملي الظهر لغاية الابط وبعدين تعملي الصدر لغاية حردة الرقبه يمين وبعدين شمال وتقفليهم مع بعض وتكملي الصدر لغاية حردة الابط وتشبكي الامام في الخلف وتكملي
    وموفقة ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.