كيف نواجه الاساءه وضغوط الحياه ...

موضوعي اليوم هو كيف نواجه نكران الجميل والظلم واﻻ‌عداء واﻻ‌ساءه من أي شخص كان ابتداء من افراد اﻻ‌سره والزوج واهل الزوج واﻻ‌صحاب والى اخره 

كلنا اكيد مرينا بتجارب قاسيه غيرت شوي من نمط حياتنا 
البعض اخذوها كادروس ونقطه قوه ينطلقوا من عندها 
والبعض اﻻ‌خر وقفت حياتها على هالشيء 
من خﻼ‌ل قراتي لبعض الكتب الدينيه وايضا كتاب قانون الجذب وغيرها من هالكتب عرفت انو احنا معشر النساء فينا شويه جهل ((سامحوني على هالكلمه وﻻ‌تفهموني غلط ))
أي وحده تنظلم فينا تفكر محد انظلم غيرها 
أي وحده يخونها زوجها تفكر انها مي جذابه ومو جميله 
أي وحده احد يحطمها تسمعلهم وتعاون اعدائها عليها لﻼ‌سف 
بدل مالوحده فينا تكون حدودها السماء ﻻ‌ حدودها ماتتعدى بيت وزوج واوﻻ‌د تفكر هذي حقوقها 
واللي ربي ماكتبلها حمل تخيلو تترك كل شيء جميل من حولها ووتجلس ليل نهار تتنظر هاﻻ‌منيه 
طيب اذا انتي مومنه بقضاء الله وقدره وانه قادر على كل شيء 
من ايش خايفه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ خايفه من البشر و كﻼ‌مهم 
ارضاء الناس غايه ﻻ‌تدرك ماراح يرضوا عنك كيف ماكان 
.................................

قبل مابدا حابه اكتبلكم شويه كلمات استهوتني ووقفت 
عندها كثير 
عائض القرني يقول في كتابه ((ﻻ‌تحزن ))
الرقعاء السخفاء سبو الخالق عز وجل وشتموا الواحداﻻ‌حد ﻻ‌ اله اﻻ‌هو 
فماذا نتوقع انا وانت من اهل الحيف والخطايا في حياتك راح تواجهي 
التحطيم المدروس والحرب اﻻ‌هانه المتعمده الناس يغضبون اذا فقتهم 
ماﻻ‌ وعلما وحسبا وادب فانت عندهم مذنب ﻻ‌توبه لك حتى تترك مواهبك التي انعم الله عليك
طيب كيف نواجه هذه اﻻ‌نتقادات الحاده والظلم واﻻ‌ساءه 
راح نواجها اذا اعتمدنا على قوتنا الداخليه 
طيب اللي اﻻ‌نتقادات او الظروف القاسيه اثرت عليها وخلتها ضعيفه حتى من الداخل
شلون تواجه الحياه 
انا اقولكم وبكل ثقه انها ماراح تقدر 
عارفين ليه 
ﻻ‌نها راح تشعر انها ضعيفه العقل الباطني كمان راح يتجاوب مع الشعور وفعﻼ‌ ماراح تقدر تواجه الحياه 
طيب انا راح اذكر لكم كذا خطوه تساعد على التخلص من الشعور السلبي 
وكيف نحوله الى شعور ايجابي اللي راح ينعكس على تعاملنا مع اﻻ‌خرين 
ونصير اقوياء راضين عن انفسنا 
يعني اذا انتي عشتي بسﻼ‌م من داخلك هالشعور راح ينعكس بتعاملك 
مع اﻻ‌خرين 
1_ القرب من الله ...سوره البقره ...اﻻ‌ستغفار .....الدعاء .....النوافل 
صدقوني اذا عملتي كل هاﻻ‌شياء واشتكيتي لله وحده سبحانه وتوكلتي عليه 
راح تحسي براحه نفسيه راح تسعين انك ترضين ربك فقط ﻻ‌نو هو المعطي والرزاق وبيده كل شيء سبحانه وانك ماتتذكرين الماضي اﻻ‌سود 
وتصفي نيتك من كل شيء سيء
2-ﻻ‌زم كل وحده منا تسال حالها ليش انا انخلقت ليش عايشه عشان اكون انسانه ضعيفه مهمشه خايفه واسعى لي ارضاء البشر 
الله انعم علي بنعمه العقل والسمع واعضاء كامله اقدر اتحرك وامشي واروح ليه كل هالحزن ليه ندفن كا هالنعم ونقول احنا مانعرف 

انا ابغى افهم النسوان الي دايم نشوفهم بالفضائيات افضل مننا بايش 
كل اللي عندنا عندهم بتقولولي عنهم المال 
المال وسيله وليست غايه وانا والله متاكده انا احنا بذات الخليجات نصرف اكثر منهم 
ﻻ‌كن هم عندهم مضمون وعي ثقافه ثقافه ثقافه وروح مرحه 
تفكرو اللي نشوفهم على الفضائيات انهم مايمرو بتجارب قاسيه 
للمعلوميه اللي نشوفهم يوميا على القنوات الفضائيه تتعرض يوميا لﻼ‌ساءه واﻻ‌هانه اكثر مني ومنك 
انتقادات الصحافه والجمهور ((((اتمى انكم تخيلتو كميه النقد اﻻ‌لذع اللي يواجهوه فوق هذا اغلبهم عوانس ومطلقاااات هذا اذا ماكان كلهم ))))
ﻻ‌كن شايفين نفسيتهم كيف قمه الراحه والمرح 

3- الخطوه الثالثه كثير مننا يجهل هالشيء اﻻ‌ وهو التفكير قبل النوم 
ياثر بشكل كبير علينا افكارنا قبل النوم تاثر يابنات وعن تجربه 
عشان كذا الوحده قبل ماتنام تغمض عيونها وتسترخي 
تفكر بشيء جميل مثﻼ‌ 
اللي ماتقدر تواجه شخص معين تتخيل قبل ماتنام انها تواجهه صدقيني التكرار على هالتمرين ويوميا راح يتجاوب عقلك الباطني 
اللي تشوف ماعندها ثقه بنفسها 
تتخيل قبل ماتنام انها جالسه مثﻼ‌ بجمعه نسائيه وقادره تتكلم بثقه وحريه 
وانها مرحه ......اهم شيء شيلو عنكم اﻻ‌فكار السيئه 
4- قبل ماتتوجهي الى أي مكان توقعي من هالشخص اللي تقابليه اﻻ‌ساءه 
عشان خاطر ماتنصدمي منه راح تخرجي من هالنفسيه بشعور مريح 
5-صفي قلبك من كل مشاعر الحقد والحسد والكبر ﻻ‌نها راح تتعبك الحياه ماتسوى عند الله جناح باعوضه الحياه ابسط من كذا بكثير 
فا ليه لمى نشوف وحده حلوه وشيك او سافرت او نجحت بدراستها اوتعرف تطبخ
او قادره تكون عﻼ‌قات اجتماعيه نناجحه تشتغل عندنا الحسد والحقد والكره ماهي عندها عقل وذكيه وعرفت كيف تفكر 
ليه البعض يحسد الناس على النعم اللي الله انعمها عليهم الحسد راح ياكل الحسنات راح يضعفك انتي ويضرك انتي قبل مايضرها 
6-ﻻ‌زم لكل وحده فينا يكون لها كيان خاص فيها 
يعني وبالمختصر اسراراك ماتعطيها أي احد 
ماتسمحي ﻻ‌ي احد يغلط عليك او يتمرد عليك او يستفزك وياخذ السﻼ‌م الداخلي اللي جواتك او يهزك اذا حسيتي ان وحده تبغى تغلط عليك تستفزك مثﻼ‌
ردي عليها وﻻ‌كن كيف يكون الرد
بهدوووو وبرود وثقه وابتسامه جميله 
واذا ماكان عندك سرعه بديهه اقلها استخدمي لغه العيون يعني اعطيها نظره تبين لها انو كﻼ‌مها مو عاجبك اهم شيء تردي وماتسمحي ﻻ‌حد يغلط عليك ونعود انفسنا انا ننرد على اﻻ‌ساءت بطريقه محترمه وحلوه 
الي ماتعرف تدافع عن نفسها راح اذكرلك تمرين 
تمرين المرايه اللي هو توقفي قدام المرايه وتقولي انا جميله انا واثقه انا قويه اعمليها باليوم 3 مرات وصدقيني راح تتغيري ويتجاوب عقلك الباطني

المومن القوي خير واحب الى الله من المومن الضعيف 
7-الثقافه مثل ماذكرت سلفا اقري قران تثقفو بجميع المجاﻻ‌ت تثقفوا بامور الدين صحه جمال مطبخ ديكور سياسيه رياضه ﻻ‌تقولي ماتعنييلي اﻻ‌ يعنيلك ياحلوه لمى
تخيلي حالك لمى تجلسي هيك بجمعه وقادره انك تتناقشي باي موضوع ينطرح راح تكبري بعين نفسك نعود انفسنا على الكﻼ‌م الحلو وعلى الشكر 
8- الرياضه امشي يوميا واذا ظروفك ماتسمح حاولي انك تشتغلي في البيت رتبي كنسي اغسلي اهم شيء تتحركي 
9- ﻻ‌تثقي في احد وﻻ‌ تعتبري كل الناس مﻼ‌ئكه عشان ماتنصدموا ياحبايبي 
- بعد اﻻ‌هتمام الداخلي حلو كل وحده منا تهتم بجمالها الخارجي كريمات اكل صحي تعمل دايت تبتعد عن المنهبات وتستبدلها بعصاير وفواكه 
تجمع لها مبلغ كل 3 شهور تروح الصالون 
تقص وتغير لوك وتشتري كم شغله تريح نفسيتها تعمل بديكير منكير 

اللي حابه اوصله لكم ياعزيزاتي 
والله كلنا تعرضنا لﻼ‌ساءه والظلم ونكران الجميل وظروف قاسيه 
و ...و....و....وغيرها من انواع الظلم واﻻ‌هانه والخيانه 
بس ﻻ‌زم احنا نساير هالحياه واحنا نتحكم بالحياه م واهي اللي تتحكم فينا 
ونعرف كيف نتصرف معها 
وانو ماتتذكرو اﻻ‌شياء السيئه واﻻ‌وهام والكوابيس اللي كلها من الشيطان 
الشيطان يوم القيامه يقول ياربي ماكان لي عليهم سلطان بس انا دعوتهم وسوست لهم وهمى استجابو لي 
قال تعالى بسوره الحشر ((كمثل الشيطان اذ قال لﻼ‌نسان اكفر فلما كفر قال اني بريء منك اني اخاف الله رب العالمين ))
اتمنى اني ماطولت عليكم وانكم تستيفيدو من الموضوع