تعبت تعبت تعبت من التفكير شيء غريب ومو عارفه أيش!!

لا حبيبتي اطمني ان شاء الله مافيك الا العافيه لا تخلي هالتفكير يسيطر عليك 

هذا لأنك طيبة ومافيك الا العافية فتحسين بالخفة بحركتك .. أما لو فيك مس ع قولتك كان صارت حركتك ثقيلة ويالله تمشين .. للمعلومية بس ,,


لاتألفين وتحكمين ع نفسك باشياء ماتفهمينها زي المس

احسه شئ طبيعي سوي تحاليل شامله علشان تطمني نفسك انتبهي تفكري كثير في الموضوع اشغلي نفسك باي شئ علشان تنسي

مافيك الا العافية ان شاء الله بس احيانا الأنسان تسيطر عليه وساوس مثل انه يسوي حركات لا اراديه مثل انه يغمض عيونه كل شوي او يحك مكان معين او يحرك شفايفه باشكال وسواسية
واحيانا يبدا يتخيل اشياء لامعنى لها كان يتخيل انه يفقد عضو من اعضائه
ومن ضمنها وسواس النظافة المهم انها أشياء لامعنى لها لكن شي وسواسي والحل لها التجاهل وعدم الاهتمام بها يعني كل ماجت الفكره براسك تصدي عنها لاتستمري بالتفكير ولاتسترسلي اقطعي التفكير حالا وحطي ببالك انها فتره وتعدي

باذن الله مافيك الاالعافية
الممسوس بيكون متثاقل للصلاة والحركة ومتكاسل بكل الاعمال ومنهك الجسد
يل بالعكس اذكر الشيخ يقول من علامات العافية والشفاء الشعور بالخفة بالحركة والله اعلم