@@@@تباشير مواليد مارس&&&&ابريل 2014ميلادي

آيش رأيكم بأسم ملاذ عاجبني
مع أني  زوجي يبي يسميها عائشه

لا بنات حرام لاتخوفو البنت ،،
فراشه ي قلبي انا سألت لك عن هالمشكله ولقيت هالكلام ،،

مشكلة انتفاخ أو تورم القدمين عند الحوامل شائعة بمقدار (70 إلى 75% ) من كل الحوامل، إذ يتمركز عادة هذا التورم في أسفل القدمين ويزيد لبعض السيدات في مقدمة البطن وعند أصابع اليدين
يظهر التورم في بعض حالاته عند رسغ القدم ويشمل غالبا القدمين معا ويزداد بزيادة أيام وأسابيع الحمل وزيادة وزن الام الحامل, أي تكون زيادته في الأسابيع الأخيرة قبل الولادة أشدها
ولكن سرعان ما يتلاشى هذا التورم خلال(48 إلى 72) ساعة بعد الولادة، وعادة تنتهي المشكلة عندما يبتعد المولود عن رحم أمه، وهذا التورم لا يميز بين كبار أو صغار السن من الحوامل
والسبب وراء هذا التورم للقدمين في فترات الحمل(أل9 شهور) هو أن المرأة تحفظ في جسدها كمية هائلة من السوائل، إضافة إلى أن الازدياد في حجم الرحم وكبر نمو الجنين وتكون أعضائه وازدياد كمية السائل المحيط بالجنين والذي يسمى السائل الامونيوسي. والذي يقترب في الحالات الطبيعية من(1 إلى 2 ) كغم أي ما يعادل( 2 لتر من السوائل ) ليسمح بدفء الجنين ويلائم حركته ويقيه من الصدمات ويحافظ عليه من تقلصات الرحم وخاصة في الأسابيع الأخيرة من فترة حمل الأم والذي يؤدي إلى ضغط على أوردة الأطراف السفلية وهذا يقلل أو يعيق رجوع الدم إلى المركز( القلب) وبالتالي تاركا وراءه فرصة مهيأة لتجمع السوائل في الكاحلين ومنها للقدمين
الطب الحديث يبين أهمية تورم القدمين والكاحلين عند السيدات فمن خلال الفحوصات الخاصة بوظائف الدم والكلى والكبد والصور السونارية ووزن الام والذي بينوا لنا شدة العلاقة بين هذا التورم ومرض التسمم الحملي لأنه إذا كان التورم للقدمين مصاحبا للصداع واضطرابات في الرؤية وآلام حادة في راس المعدة وارتفاع بالضغط الشرياني 115\100 وارتفاع ملحوظ في الزولال البولي تكون هنالك أعراض تسمم الحمل للحامل بنسبة (95% ) ونسبتها ( 1 إلى 2% ) من كل الحوامل
وهذا يفيد الطبيب الاختصاصي بالوقاية والعلاج قبل وبعد الولادة واخذ إجراءات صحيحة اتجاه الولادة الطبيعية أو القيصريه، والحرص على حياة الام وطفلها
في الرعاية الصحية للحامل والجنين تزيد السيدة 3كغم في أول 3 شهور, 4كغم في الثلاثة الثانية و5كغم في آخر 3 شهور بحيث لا يزيد وزنها عن (12إلى 15 كغم ) وان ازدياد وزنها أكثر من 15 كغم طول فترة الحمل يكون خطا احمر لا يجب السكوت عليه؟
وهذه مجموعة من النصائح المهمة للحوامل
تجنبي الوقوف لفترات طويلة, وان أمكن قومي برفع قدمك من فترة إلى أخرى
عند النوم استلق على احد جانبيك أو ارفعي قدميك قليلا وضعيها على وسادة مرتفعه بعض الشيء
وعندما تجلسين لا تضعي رجلا فوق الرجل الأخرى، فهذا يزيد من احتباس السوائل في أسفل القدمين
تجنبي الاماكن الحرارة, لان في زيادة الحرارة يزداد الورم أكثر فأكثر
تجنبي الثياب الضيقة وخصوصا الجوارب البلاستيكية على القدم والتي يمكن ان تترك أماكن متورمة وأيضا تحبس السوائل في أضيق الاماكن من القدمين
ممارسة الرياضة اليومية فيساعد ذلك على التخلص من الأورام الخفيفة
في كل مرة تزورين الطبيب الاختصاصي يجب مراعاة وزنك, ضغطك الشرياني, الأعراض المصاحبة الصداع الدوار( دوخة ) أية اضطرابات بالمشاهدة, آلام في الرأس والمعدة
يجب مراعاة أجراء فحوصات لوظائف الكبد والكلى والدهنيات وأيضا الأملاح والبروتينات


لكن سيدتي لا داعي للخوف فكلما شعرنا بأن60% من الحوامل تصاحب التورم الطبيعي للقدمين و هو تورم فسيولوجي يزول بعد الولادة

سوسو انا زيك كانت تنزل علي افرازات وزي القطع وإذا مشيت احس مويه تكب 
صارلي كم يوم خفت 

السلام عليكم
ميمي 
مبروووووووووك المولودة بارك الله لك في المولود لك وشكرت الواهب وبلغ اشده ورزقت برها
الحمدلله ع سلامتك 
ام مساهير
ياهلا والله بالطله الحلوه 
لا تقطعينا
هلا شهريه
الله يعينك تقومون بالسلامه من النفاس
دروس
عادي هالافرازات تلين عنق الرحم
وربي يسر لك
بين احبابي
انتبهي لنفسك وان شاءالله تكملين التاسع ع خير وتقومين بالسلامه
سدومه
الله يهون عليك 
سارا
انتظري لين ينتظم الألم معاك وروحي المستشفى
وربي يسر لك
فراشه فوشيه
انتبهي لنفسك وما تشوفين شر ان شاءالله 
وروحي الدكتوره حللي وشوفي السبب 

انا جهزت شنطة المستشفى اليوم اخذت لباس واحد ثقيل وواحد خفيف لاني ماادري عن جونا ماشاء الله متقلب يوم برد ويوم حر طبعا هذا للبيبي وواحد بربتوز لان المستشفى يلبسونه من عندهم ووقت الخروج تلبسينه انتي من عندك ولفة مهاد ومدس وقبعه وحفاضات ورضاعه وحليب ولهايه وقميص نفاس لي طبعا جاي قطعتين مع جزمه طبيه مريحه وشنطة مكياج صغيره حطيت فيها مشط وفرشاة ومعجون وكريم اساس وكحل وش بعد ياااارب ايه تذكرت اخذت لفة راس عشان الفها على راسي عن الهواء وكلوت لبسه وحده وستيان رضاعه قطني مريح وفوطه لي وللبيبي ان شاء الله مانسيت شي وش رايكم يابنات عسى مانسيت شي