صح في حبوب تنظف المعده تاكلينها بعد عشر ساعات يجيك إسهال شديد الى ان تنظف معدتك وامعائك على كلامك انه أكلك غير صحي اكيد بطنك معفن من داخل ويعكس على بشرتك
انا مثلك يتساقط وتعبان وصارت الشعرة نحيفة لي تقريبا اسبوعين ع فيتامين زيت السالمون أقسم بالله خف التساقط لكل حبتين باليوم وثغني شي صرت استخدم زيت خروع مع زيت سمسم مع زيت زيتون واخليها اربع ساعات أو اكثر مرتين بالاسبوع صار ناعم شعري الحمد لله عقبال مايكثر للعلم شعري دهني وبالنسبة للبشرة فقط ابتعدي عن كثرة البهار والغازيات واشربي موي كثير وخبريني الله يسعدك