السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصراحه التنظيم حلو أنا أحب النوم بدري وأصحى بدري
لكن وضع العائله عندي مهو منظم
أسال الله الهدايه للجميع
مين مهمله صحتها وشاحبه ونومها ملخبط هلمو سوف ننطلق
متابعة النقاش، صفحة 46
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,520- أهلاً صبايا
أمس سهرت شوي الله يهديني عندي لعبه طايحه فيها في الايباد سرقت وقتي بس بوقفها خلاص مانمت الا ١٢
يوم أمس اخذت اربعه من عشرة ههه اربع نجوم - يالله فررررحانه مشيت تقريبا 20 دقيقه من زمااان ابي امشي بس مكسله واليوم تنشطت
حسيت براحه عجيبه
ومستمررة بأمر الله
اللتر الثاني قرب يخلص ويلاااا بنات شدو الهمه - روووعة الموضوع و بجد انا محتاجة لتعديل جدول حياتي و كخطوة أولى بديت اعدل نومي قمت 9 مع اني نعسانننة و ما قدرت انام باللليل نومي مقطع
بس ان شاء الله يظبط مع القومة البدري
و بديت اشرب موية كثييره
و اهتم ان آكل جرجير و طماطم و خيار خاصة فوقت الغدا ( الجرجير رووعة للبشرة و الشعر خاااصة )
و الحمدلله زدت 2 كيلو بعد معاناه مع الضعف - انا جاتني فتره اسوي كل اكلات الاسبوع ماعدا الغدا اسويهم يوم الجمعه بما اني فاضيه يومها
واجمدهم واستهلكهم طوال الاسبوع
فطاير خبز بيتي سينابون ورق عنب طعميه كباب برجر اهم شي الخبز لاني مااشتريه من برى
اتقرف منهم وسخين هالمخابز بشكل لايقبله العقل استغفرالله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.