║▌║│█║▌║ تجمعات الرشاقة واللياقة ( القوانين / الفهرس )ضعي طلبك هنا ║▌║│█║▌║

متابعة النقاش، صفحة 2

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

275

  1. @sydlany_snfor

    صاحبة الموضوع
    لايالينا
    مشرفتنا العزيزه صيدلانيه سنفوره اطرح عليكم فكره عمل مسابقه تشمل جميع القروبات المشارقه في قسم الرشاقه يعني الرابح الاكبر في خسارة الوزن بين المتسابقات في جميع الملفات سوا كانت عضوه خسرت اكبر عدد من الكيلوات او عدد الكيلوات الي خس…
    حياك الله

    اقتراح جميل وسننظر به
    لكن اظن ان اسبوع واحد قليل .. احيانا لا يظهر فرق في
    الميزان خلال اسبوع واحد فقط
    شكرا لاقتراحك
    ونرحب بالجميع في اي اقتراحات اخرى او ملاحظات

  2. @am_alhsnaaa

    اخواتي المشرفات
    كان فيه تجمع للنقاط وللأسف تم غلقه وانا الحمد لله نزلت على هذا الرجيم وكتبت تجربتي بالتفصيل وفيه اخوات كلموني نرجع نفتح تجمع للنقاط مرة أخرى
    يا ريت اعرف كيف افتح تجمع لأني ما اعرف بالشروط
    وأتمنى يكون فيه جدية من الاخوات حتى ما يغلق التجمع كالتجمع السابق
    وشكرا

  4. @rym_asraaa

    السلام عليكم
    اريد فتح تجمع للرجيم السويسري لاني جربته و استفدت كثير و كان التجمع السابق ناجح
    حبيت نكرر التجربة··ارجو الموافقة·تحياتي

  5. @bhor_mshtakh

    خواتي المشرفات الله يقويكم على مجهودكم معنا

    انا مع البنات النحيفات في موضوع مسابقة النحيفااااااات قررنا نجدد موضوعنا بافتتاح موضوع جديد انا اكتبه

    لان الموضوع الحالي قديم ومافيه فهرس واضح ترجع له النحيفه او للي توها باديه معنا والحين البنات تغيروا عن بداية الموضوع وعندهم همه اننا نبتدا سوا هذه الاجازه

    انا لي خبرة في كتابة المواضيع ومجال التسمين الصحي والصحيح

    ننتظر ردكم على احر من الجمر لانه صارلنا يوم ننتظر الرد