شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

61
  1. @ana_ndmanh

    ^^^^


    وانا كمان زي الاخت ترف بالضبط


    اشرب زنجبيل وقرفه وممكن حلبه مع الحليب لمده أسبوع وبس وكمان أشرب قشر قهوه وطبعا الاكل المفيد هذا اهم شي


    والمويه والعصيرات مفيده بس المهم انها ماتكون بارده هذا اهم شي والترويش زي ماقلتي شعري مرتين بالاسبوع جسمي عادي


    ممكن يوميا أو يوم ايه ويوم لا اذا نفاسي في شتاء وغيرها الحمدلله ماتعب نفسي فيها


    حاليا حامل وهذا ثاني حمل ليا وطبعا انا بره السعوديه فيه حريم يقولو كيف اش بتسوي بنفاسك قلت أصلا الخرابيط ماعترف فيها


    عشان هم يسالو جبتي اعشاب معك وليش ما أشترتيتي من حرمه من السعوديه قلت ما عترف فيها بشتري المفيد من هنا وبس


    أما الباقي مافكر فيها والله يسهلها علينا
  2. @am_maatz_6

    مابعد رياضة كيجل شي احسن منها لاخلطات ولاخرابيط والحمدلله عندي طفلين ماشاء الله وماشيه اموري تمام ...والاحظ الي تهتم واجد بالخلطات والتضويق تجيها نتائج عكسيه
  3. @fatn_43

    ولو اني احب الأعشاب والعلاج الطبيعي
    بس هو دا الكلام السليم
    تشربي موية تاكلي اكل مفيد
    تاخدي فيتامينات
    تسوي تمارين < عندنا الرياضة عليها اكس
    لييييييش ؟؟؟
    مادري
    وهي اهم شي
    حامل < لاتتريضي مو كويس
    نحيفة < لاتتريضي وانتي نحيفة
    مليانة < ليش تتريضي وانتي جسمك حلو
    دبة < مهما سويتي مارح تفيدك الرياضة
    احباط × احباط
    واول مايجي الشهر التاسع قالو عليكي بالمشي
    وقتها بس يعترفو بالحركة الرياضية

    انا شفت اجنبية حامل ماشاءالله تتنطط مو بس تتريض
    فين المشكلة؟

    حتى النوادي عندنا غالية
    تطلع النفاس تبغى تسترجع رشاقتها وليونتها
    ماتقدر
    ماهمهم نتمرن اهم شي ندفع :(

    وترى اللي انذكر في السنة ينحط داخل الرحم
    هو مسك الطهارة
    ونقطة فقط
    غير كدا ينأكل عن طريق الفم
    زي الشمر اليانسون والقشر والزنجبيل
    وحب الرشاد
    والعسل
    والله أعلم.
  4. @ana_ndmanh

    فاتن منجد انا ملاحظه انه النوادي عندنا بالسعوديه غاليه جدا مقارنه بالنوادي هنا (استراليا)


    رغم انه نوادي هنا أفضل بكثيييير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.