بداية جديده

الله يوفقك ويكتب لك الخير 

انصحك تقوين علاقتك بالله اولا وينصلح كل شي من بدايه الصلاة ونوافلها القران وصيام النوافل الي بعدها تغذيتك انتي وابنائك تغذيه جيده ومفيده لان الصحه مهمه الامر الاخر الرياضه خلي نص ساعه مشي سوا برى البيت او اشتري سير المشي وابدائي بعد ولادتك اهتمامك في بيتك مهم ومظهرك كمان اذا قدرتي تطورين تعليمك سواء تكملين او تدهلين دورات لكن النصيحه تدخلين دار تحفيظ وابنائك معك يدرسون فيه صباحي ومسائي النصيحه المهمه جدا همومك ومشاكلك لاتشكينها للناس لان اغلبهم شامتين اذاحزنتي توضي وصلي واشكي همك لله علاقتك مع زوجك اهم شي ضرتك اذا دخل البيت انسيها لاتجيبين طاريه لابزين ولاشين حتى لو كلمها قدامك اخرجي من مكانك سوي اي شي غيري لبسك حكي عطر اي شي لو كلمك عنها قولي هذا يومي وما احب يتدخل فيه احد حاولي قبل يخرج من عندك يجيب كل الي ناقصك علشان ماتحتاجين شي بيومها هذا الي قدرت عليه وربي يكون بعونك

اهلين اختي نحيفه والله كل يوم ادخل عالم حواء علشان اتطمن عليك
بنسبه لموضوعك حبيبتي اول شي انسي زوجك وزوجته ثانيا اهتمي بطاعتك بالله سبحانه وتعالى ثالثا اهتمي بصحتك وبنفسك غيري من اسلوبك خليك مو اي شي تقولينه ولا تصيرين كتاب مفتوح وخليك غامضه حتى زوجك لاتصيرين اي شي تقولينه له اطلعي وطلعي عيالك اهتمي فيهم اهتمي بستايلك وغيري منه كل اربع اشهور روحي للمشغل وسوي بدكير ومنكير وحلاوه حمام مغربي قصي شعرك وصبغيه بنسبه لنحف سوي تحليل ترى فقر الدم يسبب النحف بنت اخوي نحيفه يوم حللهاا قالو فقر دم حاد وعطوه علاج وتحسنت جسمه زان عن اول و
اطلعي مع اهلك اذا تتونسين عندهم قري كتب ترى القراءه تغير من شخصية الواحد تخليه مثقف ويعرف يتحاور مع الناس روحي لجرير وخوذي الكتب الي تحبين تقرينها مثل كتاب لاتخزن ترى حلو اذا تحبين الميك اب تعلمي له بوقت فراغك وشوفي بنستقرام يكثر خبيرات التجميل فيه ولاتنسين اطفالك من اهتمامك

والله ما أدري وش السالفة بس شوفي السمنة استخدمي حبوب موسيجور موجودة هنا بالصيدليات
أنا استخدمتها بس مفعولها بطيء ووزني كان 39 أبي شيء ينفخني نفخ
واشتريت حبوب سبروفيتا من النت واستخدمتها لي الحين 5 مستخدمتها ووزني وصل55 الحمدلله يارب فرحانة مرة
تمووووووووووووووووووووت جوع تخليك تاكلين كل شيء عسى ماتاكلين أهلك عيالك
والحين مرة فرحانة بجسمي بس اترزز هههههههههههههههههههههههههههههه
أكثر شيء تكبر الصدر والمؤخرة والأرداف يعني أماكن المرأة ههههههههههههههه

استغفر الله العظيم وأتوب إليه

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

يارب اغفر لي ذنوبي وتب عليَّ وارحمني إنك أنتَ التواب الرحيم

اللهم إنكَ عفوُ كريمٌ تحب العفوا فأعفُ عنا .

آمين

ماشاء الله أهنئك صراحه مشكلتنا أننا رابطين سعادتنا به الأزواج بينما الدنيا فيها أشياء كثيرة تخلينا سعداء أولها تعلقنا بالله سبحانه وتعالى

الأخوات ما قصروا في النصائح علشان كذا ما راح أكثر عليك

لكن بأقوال لك اول الاستغفار والتسبيح خليهم دائماً على لسانك

رياضة الصباح تنعش النفس وتفتح الشهيه خاصه انك نحيفه مره افتحي مقطع رياضي على اليوتيوب فيه رياضات تجنن وسوي معاهم

ثالث شي اعملي جلسات استرخاء موجودة تلقينها في النت برضو تشعرين بإنتعاش وسعادة غريبة لما تعملينها لأنها تجدد طاقة الجسم

والله يوفقك ويسعدك ويفتح على قلبك


صح نسيت انك حامل شوفي اذا فيه رياضات خفيفة للحوامل اعمليها ولا تخافين ما جاب لنا الكئابه غير حياة الركود والخمول