السلام عليكم
انا عندي مشكله واعتبرها قويه وعائقه لي بحياتي ،، انا اذا دخلت مكان فيه ناس كثير ابدا اعرق وارتبك وقلبي يرررجف ويديني ترررجف ورجولي وحتى مع السواليف مع الناس بالبدايه ماعرف اتكلم واكثر مشكله تارقني هي بلع الريق ويطلع صوت اذا اتضايق ولاشرب شيء بالجمعات انحرج جدا حتى بالباص اذا شربت ماء يطلع صوت وصرت ماعاد اشرب ،،انا تعبت بالجمعات اول شيء ارتبك بعدين بعد ساعه لاخلاص اصير طبيعيه وجريئه حدا بس بالبدايه،، وعندي مشكله ثانيه بشخصيتي اذا احد سبني او قال كلمه عاديه حدا ازعل بقلبي وافكر بكلامه وانقهر ودي الناس يصيرون ماعاد يهموني ابي قلبي يصير قوي ولا اتاثر اذا احد قالي لبسك مو حلو او اي شيء او انتي دب انحفي طول الوقت افكر ويضيق صدري ودي افرح واستانس ويصير اخر همي الناس وكلامهم ،،انا ماقدر اروح للدكتور نفسي فابي حلول ارجوكم ولكم الدعاء ساعدوني
انا اعتقد الي فيني عدم ثقه بالنفس ورهاب اجتماعي وحساسيه
ارجوكم لاتنقلونه هنا اكبر تجمع
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6- ارفعوو
- ماعندي خلفيةعن الرهاب... لكن انصحك تروحين عند طبيبة نفسية تساعدك تتخلصي من الموضوع... انا عارفة تقولين ماقدر اروح عند طبيبة نفسية... لكن ماذكرتي لنا السبب؟ هل المسالة مادية والا خايفة احد يدري والا كيف بالضبط؟ الروحة للطبيبة ضرورية لانك محتاجة شخص يتكلم معك ويشجعك ويسمع منك... كلامنا على النت تأثيره عليك ماراح يكون زي الي يتابع حالتك خطوة بخطوة
عموما اذا مصرة انك ماتقدرين, ادخلي على قوقل وحاولي تدورين على الصفحات المعتبرة (مو منتديات وغيرة) صفحات يديرونها دكاترة واختصاصيين يساعدونك تتجاوزين هالخوف...
الله يشافيك ويعافيك... وانصحك بسورة البقرة... لما احس بقلق قبل ما اوقف قدام عشرات الناس الي ما اعرفهم والقي محاضرة بمؤتمر او سمينار... احس براحة بعد قراءتها وتخف الرهبة واشرق النهار ارفعوو
والله ماعندي رد ربي يفرج همك :26::26:- اذا رحتي اي تجمع قولي
(ربي أشرح لي صدري ويسرلي أمري وحلل عقدة من لساني يفقه قولي)
والله خلاني جريئة وواثقة بكلامي 👍 - شكررا للجميع الي ردوو
انا انسانه عندي عزيمه اني اتغير لامهمله ولااتكاسل
الحمدلله
المشكله اني ماقدر اروح عند طبيبه ،،اولا مابغى اهلي يعرفون لان كل هالشيء اعيشه لوحدي محد يعرف اني اعيش هالتقلبات ،، المشكله الثانيه ماديتي ماتسمح ابد ابد ولو حاولت وجمعت وو ماعندي احد يرضى ويوديني ماعندي اخوان الا واحد ومتحجر تفكيره حتى الوالد متحجر والحمدلله على كل حال ،، ياليت على الاقل رفع الموضوع وجزيتم خيرا ،،ابغى ناس مجربه تكفوون
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.