حامل بمذا تنصحوني

انا يابنات توي حامل لي شهر او اقل ايش تنصحوني اكل شرب تشتغلون لحملتم ولا لا مسح البيت ياثر وغسل الحمامات الله يكرمكم لا تلموني خايفه الحمل الي راح نقصت الموي وطفلي تعبان عمره سنه ومره صغير ولا يتحرك وخايفه يتكرر والله يسعد الي ترد ويرزقها الاولاد الصالحين

13 تعليق 1,390 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13
  1. ريحي نفسك خاصتا الاربع الشهور الاوله الشغل مايخلص والعمر يخلص اهم شي مصلحتك وبنسبه للاكل اكلي كل شي مفيد مانصحك بالاكلات الدسمه ابعدي عنها اكلي فواكه وخظار وخبز الياف وكورن فلكس لان فيه نسبة من حامض الفولك الله يتمملك حملك وتفرحي فيه يارب
  2. حبيبتي مارسي حياتك طبيعي ابتعدي عن حمل الاشياء التقيله والشغل الي بتحسي انو في شد وبدوا قوة وبالنسبه للاكل كلي فواكه وخضار لحوم واهم شي شرب السوائل والتمر والفواكه المجففه ولا تنسي تاخدي حبوب الفيتامينات وحبوب الفولك اسد اول 3 اشهر
    ربي يتمملك ويتمملي على خير ويجبر خاطري وخاطرك
  3. @n_27

    اكلي اكل صحي لاسكريات لا دهون
    وابتعدي عن الكبده ومصادر فيتامين الف
    والمطاعم وخصوصا اللحم والدجاج نصف استواء
    واشربي ماء كثير
    ولا تشيلي ثقيل ولا تجهدي نفسك بالشغل
    وراجعي اول باول
    واذا محتاجه اسبرين خوذي عشان المويا ماتقل
    والمنظفات وخصوصا الفلاش والاشياء القويه انتبهي منها
    ربي يتمم لنا ولك ع خير
    دعواتك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.