السلام عليكم حابه أقدم لكم اليوم مشروب ممتاز يعطي نظارة وحيوية لبشرتك ويعطيك اصغر من عمرك
وهو الليمون وطبعا الليمون معروف بتكوين الكولاجين المسؤول عن مرونة الجلد ونعومته ومتانته ويساعد الجسم ع امتصاص الحديد في الغذاء ويحتوي أيضا على فيتامين سي وبيرفع مناعة جسمك وينقي الدم ويطرد السموم ويخلص الجسم منها ,وهو وغني بمضادات الاكسدة ويحسن من كفاءة الدورة الدموية , ومعروف ان
السكريات هي من المواد التي تقضي ع الكولاجين الطبيعي في البشرة وبالتالي شيخوخة مبكرة , ومن فوائده أيضا أنه يزيد من تركيز مضاد الاكسدة القوي الجلوتاثيون في الكبد والامعاء بيحث يحمي من سرطان الثدي
نجي للشاي الاخضر يقلل من نسبة السكر في الدم حيث تكون نسبة الجلوكوز معتدلة ويخلص الجسم الكوليسترول في الدم ويحتوي أيضا على مضادات الاكسدة أي يطرد السموم من الجسم
طريقة مشروب الشاي الاخضر والليمون
شرائح ليمون +اوراق نعناع+ قطع من الثلج نضعها في كأس التقدين ثم نضيف عليها شاي اخضر معد مسبقا ثم يقدم