كيف أتحكم بأعصابي ؟

كلامك عين العقل

انا كنت اذا عصب اعصب ويرتفع صوتي واطلع قدامه غير محترمه او قليلة ادب او او

المهم صرت افكر ليش ماانطم وهو معصب واخليه يطلع كل اللي براسه بس بدون ماتحسسيه انك محتقرته بلعكس اظهريله انك مسكينه وساكته احترام وتقدير بعد مايخلص عصبيه شوي الا يبدا الزوج يحس انه غلطان معاك ويندم ويقول مسكينه تتحمل هواشي عكس اللي ترد وتصيح يبوز عليها كم يوم ولو تموت ماجا راضاك

واذا كان موضوع لازم تناقشينه فيه انتظريه لين يهدا ويسكت تالي كلميه برواقه ووضحيله السالفه مثلا او الشي اللي تهاوشتوا عليه بكل هدوء وتفاهم

حياكم الله حبيباتي

ياهلا بك اختي ملكة الكلام
كلامك سليم ميه ميه الله يسخره لك

من نظرتي وواقع تجربتي وقت الهواش والخناق التزم الصمت وهذي عادتي لكن اذا سكت وهدا هنا دوري ادافع عن نفسي واعاتب على خطاه بحقي واعترض على ظلمه لي والحمدلله كل شي يمشي لصالحي طبعاً الرجل الشرقي مايعتذر علناً ولاينطق بكلمة اعتذار لكن كل وحده تفهم زوجها وتفهم كيف طريقته بمراضاتها من غير مايتنازل عن كرامته ومن غير ماينطق بكلمة اخطيت عليك اسف،،والذكيه تستغل هالفرص لصالحها.

شوفي بالنسبه لي على حسب النفسيه
احيانا اطنش ولاكأني اسمع شي
واحيانا خاصة اذا كنت تعبانه وهو سوى شي يقهر ولايزيد تعبي اعصب