.ღ.ღ ..قصر الأميـرات .. .ღ.ღ سأرتـقـي بروحـي وحياتي..(الجزء الثاني).ღ.ღ/ لايوجد تفاعل

متابعة النقاش، صفحة 58

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

362
  1. @shyfon_2009

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    كيفكم اميراات
    ونرجع باذن الله للهمه والنشاط

    يومي الثلاثاء
    الديني الحمدلله

    الصحي سحور توست بزبدة اافول وشكولات وماء

    ف تمر وبيتزا

    سناك شاي وملعقتين مهلبيه تمر

    سحور وعشا شوربه شوفان زبادي خيار موزه

    الجمالي صابونه وترطيب

    الرياضه مشي

    الرقيه اخذ زيت زيتون


    الله يوفقكم ويسعدكم

    براءه بنوته كم وزنك
  2. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    أهلين شيفون بخيير الحممدلله ^^

    ماشاء الله جدولك حلووو الله يسسعدك

    وزني ماتجاوز ال40:icon8:
  3. @roh_altot

    صاحبة الموضوع
    هلا بالاميرات الحلوات

    بروءة ربي يوفقك ويسعدك
    بالنسبة لوزنك قولي لي ايش اكلك يوميا
    اذا تحبي تزودي وزن كلي عسل مه مكسرات
    والعسل الاسود

    جريحة ربي يسعدك
    وان شاء الله تتيسر لاتضايقي نفسك
    جاهدي واستمري حتى لو شي بسيط

    شوشو ولسعة شقاوة ربي يسعدكم


    جدولي
    الديني الصيام والوتر وورد التلاوة والمراجعة ولله الحمد
    الرقية الدهان والماء والاغتسال
    الصحي افطرت تمر وقهوة
    والعشا مندي لحم طبخ بيت وسلطة
    سناك شاي ابيض صيني
    الجمالي شاور وترطيب
    الثقافي تفسير القران



    وين هموش وبنوتة وشذو وخوخة والبقيات الحلوىات. ؟؟
  4. @shyfon_2009

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    ملخص يومي امس

    الديني الحمدلله

    الصحي ف تمر وحلى وتوست بدجاج

    عشاء بيتزاء وخبز ببطاطس
    وسناكين


    الجمالي شعري زيت
    جسمي صنفره وترطيب

    الرياضه راحه

    الثقافي من النت

    الله يوفقكم

    بنوته باذن الله توصلين للوزن اللي تبينه بصحه وعافيه

    تووته ان شاءالله يرجعون الاميرات قريب
  5. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    عدت والعود أحمد بأذن الله
    اشتقت لكم مررررررررررره 😘😘
    كيفكم اميرات كل وحده باسمها وكيفك توته 🌹

    ربي يسعدكم 🌷

    جدولي
    الديني
    الصيام
    قيام الليل
    قراءة الورد اليومي جزء
    اذكار الصباح
    اذكار المساء
    اذكار بعد الصلوات
    اذكار النوم
    الحفظ جاني فتوور لكن راجعه بحول الله

    الجمالي سنفره للوجه كلين اند كلير
    ماسك زبادي وعسل ترطيب
    بدي كير
    بديل الزيت للشعر
    سنفره للجسم
    ترطيب كامل

    الصحي الحمد لله نزل وزني ثلاثة كيلو 💃
    س تمر ولبن ف شوربه شوفان تمر ع كبده
    تمارين 💃التمرين الوحيد اللي احبه


    الثقافي قراءه في التفسير


    ربي يحفظكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.