السلام عليكم يا أختي ،شوفي أنا نفس حالتك وبزيادة يجيني ضيق افتح فمي علشان أخذ هوا وكنت اصحى من النوم ارجف وجسمي كله ينتفض وإسهال من البرودة وصلحت تحاليل كلها سليمه ورحت لطبيب نفسي قال معاك فوبيا او خوف وجلست معاه كم جلسه وما أعجبني وتركته كنت حاطه في بالي أنا طبيبه نفسي مافي احد راح يخلصني من اللي أنا فيه غيري أنا وفعلا مسكت الأذكار الصباح والمساء مستحيل اتركها وذكر الله هي فعلا الحصن والمريح للنفس وكمان صلحت تحليل جرثومه معده وطلع عندي جرثومه وتعالجت وكمان نقص شديد في فيتامين د هذا التحليل اعمليه مررررره مهم هذا الفيتامين يلعب في النفسية وكمان يا أختي القيلون العصبي يكون مسبب يعني اذا زعلت او مهمومه يجيك الضيق
اذا ماطلع كلام البنات صحيح فنصيحه لله روحي لأم عوض في الرياض والله ثم والله واحد قريبي حتى امريكا راح يعالج فيها عن ألم في صدره وبزياره وحده لها حلت الموضوع واذا مالك علاج عندها بتقول مالك علاج عندي