عصائر طبيعيه من المنزل للاطفال

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.

انا شارية العصارة الكبيرة والله صرت ابدع في العصيرات ..
مرة برتقال وجزر مرة كوكتيل مرة رمان وعنب واكيد العصيرات مغذية ومفيدة لكن مو نفس قيمة الفاكهة قبل العصر أكيد ..
سوي لها بطاطس وبروكلي اهرسيها زين وحطي معها جبن او قشطة وزيت زيتون تطلع مرة شهيه ومغذية
امم وكورن فليكس سوي لها الحليب بمنقوع التمر و المشمش المجفف والتين المجفف مرة مفيد
الله يعينا عليهم اولادي نفس الشي شهيتهم ضعيفة واحاول قد ما اقدر اسوي لهم اشياء مفيدة
ممكن بعد تسلقين الخضار وتهرسينها تسوينها كور يحبونها الاطفال

اعصريلها تفاح مع موز مع برتقال وحطي نقطتين ليمون عشان ما يسود بسرعه
وشكل كل مره فواكهه

اذا ماتقدري على الطازج عندك سيزر هو اقرب شي للعصير الطازج .

وتعلمي من نكهاتهم ,, اعصري بالخلاط جزر بالبرتقال ,, ليمون بالنعناع ,, موز بالحليب , موز وتفاح وبرتقال وخوخ ومانجو يصير عصير فواكه .

واذا مره مره ماتقدري على الطازج عندك المجمد موجود باي سوبر ماركت في الفريزر ,, فراوله وجوافه ومانجو .. اخلطيهم بالخلاط او اتركيها تميع بالجيك اذا هي لب .

بالنسبه لعصير الخضار انا افضل اخذ من في 8 ,, موجود ببندة بقسم العصيرات الحارة مو بالثلاحه .

دمجهم بالخضار افضل من البيت الا اذا مستعده تسوي بنفسك .

موفقه .

ام مروان العسل لوسمحتي وش نوع عصارت حقت االعصير أبغى عصاره كويسه