ادري بتستغربون .. بس هاذا اللي مضيقني

هذي ضريبة الحمل عاد الواحد يتحمل , سوي تمارين عشان جسمك ينشد ورطبي جسمك بكريمات والخطوط السودا ماتروح الا بليزر .

وللمعلوميه التمارين الرياضيه تكون بعد 6 شهور من الولاده , و جابو دراسه في دكتور اوز ان اكل البروتين على سته وجبات في اليوم ينحف اسرع من الخضار ويكون منوع بين بروتين حيواني و نباتي

الله يسخر اك زوجك ويجملك في عينه

لاتبينين انك متضايقه ترا ينعكس عليه
عيشي حياتي بالطول والعرض واهتمي في نفسك
وخلي نفسيتك حلوه لان بترجعين لطبيعتك كلنا كذا مع الحمل
والحمد لله مع الاهتمام ردينا مثل اول واحسن ..
وترا يمكن اهتمامك في المولود سبب له غيره الله اعلم

هو كان مفتون بجسمك
والان سبب الفتنة زال فلا تلومينه

لكن لاتحرصين عليه واجد والله لو رجعتي افضل من اول وربي صارف قلبه عنك مايرجع لك

اصرفي قلبك لله وخلي جهدك مع ربك وطاعتك ومحبتك لله
وتشوفين كيف زوجك يرجع يحبك مو عشان جسمك
لا
عشان قلبك

الله يألف بينكم

انت اللي تغيرتي مش جسمك وشكلك انت فقدتي ثقتك بنفسك ومركزه على عيوبك رجعي ثقتك بنفسك واهتمي بالرياضه والاكل الصحي المنظم لاتستغربين انو يكون اللي فيك اكتئاب مابعد الولاده اشغلي وقتك ولاتفكرين بالرجال عجبه شكلك او ماعجبه عززي ثقتك بنفسك واهتمي فيها لنفسك بس مش لشخص اخر
اما الجماع يمكن المنطقه عندك متوسعه روحي لطبيبه خليها تكشف عليك اذا فعلا متوسعه سوي تجميل لها وشوي شوي بيرجع لك مثل اول واحسن