حبيبتي ليه نستغرب ... بالعكس تغير زوجك عليك في سبب ... لكن اعتقد ان الرجل ما يدقق بالتفاصيل اللي قلتي عليها ابداااا ... لكن اصعب مشكله تواجه اللي تطلع نفاس الفراااش اذا ارتاح تمام اذا ما ارتاح الله يعينك
روحي نادي واذا وقتك مايسمح سوي في البيت افتحي لك مقاطع اليوتيوب ممتلي منها ونومي ولدك وسوي واضح ان عندك اراده مشاءالله يعني بتستمرين اشفطي بطنك واشربي قشر قهوه وزنجبيل وشاي اخضر يومياااا ثلاث أكواب تشربينهم
قبل النوم آكلي زبادي واشربي طول اليوم مويا فيها شرائح ليمون كل يوم عبي جيك كثري من شرب المويا عشان بشرتك تكون صافيه استخدمي اي نوع مقشر للجسم مرتين بالأسبوع ادهني جسمك بزيت جنين القمح الخاص للبشره او للمناطق الحساسه بعدها ضروري تكون عندك مجموعة الحمام المغربي واستخدميها بتشوفين نتيجه بدون بخار وكتمه وأشتري من الصيدليه مجموعة بيزلين حلوه
انا نفسك اتنفح وأصير أخوف بس هذا برنامجي وجسمي ماشاءالله بسرعه يستجيب والفال لك
اول خطوووه طنشي زوجك ولاتعطيه أي اهتمام التفتي لنفسك سويلك جدول رياضه+أكل صحي وقليل+خلطات للجسم و خلي تفسيتك اوكي ولاتفكري غير بنفسك وشوفي كيف بيرجعلك احسن من أول