ايش سويتوا بنفاسكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟

للرفع


يالله يا بنات شدو حيلكم و ارفعوا معي عشان نحصل المعلومات

للرفع

السلام عليكم ,,

اختي انا توني اول حمل بس ان شاء الله بعد ما اولد بالسلامه في فترة نفاسي راح استخدم نظام فيافي وفيه بخور الكبو لتضيق المنطقه

بالنسبه للعناية بالجسم والبشره راح اسوي هذا

خلال الأربعين:
*مسح الوجه بعد تنظيفه بالليمون ثم غسله بعد 10 دقائق و ترطيبه قبل النوم.
*مسح الجسم بالخل خلال فترة الأربعين، خاصة التشققات الحمراء لشده و سحب السوائل المحتبسة داخله و إزالة السواد و التخفيف/إزالة الخطوط البيضاء..
<<1ك لسان البحر مطحون بودرة + 4ك خل التفاح الطبيعي + 3م ط قهوة تركية>>
تترك لتفور المقادير مع بعض في إناء مفتوح، بعد انتهاء الفوران يحفظ في حافظة زجاج مغلقة في الحمام لمدة أسبوع، بعدها يمسح الجسم بالقطنة ويترك لينشف ثم ترتدى الملابس، يومياُ قبل النوم.
*مسح منطقة ما حول العين بزيت اللوز لتفتيحها و شدها، ومسح الرموش بزيت الخروع لتكثيفها و تطويلها قبل النوم.
*مسح الجسم و الوجه بمنقوعة المرة و الشبة بعد التنظيف صباحاً و تركها لتجف على الجسم.
*تدليك الجسم بزيت اللوز + زيت السمسم بعد مسحه بالمرة و الشبة.

بعد الأربعين (أو بعد شهر من الولادة) يبدأ برنامج العناية الفائقة!

تنظيف >> تقشير >> قناع >> ترطيب
و يدلك خلالها الجسم بحركات دائرية من الأسفل (الأطراف) للأعلى ناحية القلب.
يفضل التنظيف و الترطيب يومياُ، و التقشير مرتين على الأكثر، والقناع مرتين، ثلاثة في الأسبوع.
*حمام بخار، خاصة للوجه.
*التنظيف بصابونة البابايا و تركها 5 دقائق لتجف على الجسم ثم تغسل.
*قناع <<1 زبادي + 3م ط خميرة + 3م ط شوفان + 3م ط طحين بر + ليمون>> لمدة 30 دقيقة
*قناع <<2 بيضة + 5 ملاعق طعام كاسترد + ماء ورد >> لمدة 10-15 دقائق
*قناع فوري <<خيار مبشور + حليب بودرة>> لمدة 30 دقيقة للوجه (فوري لمناسبة)
*قناع فوري <<عسل + مرة مطحونة>> لمدة 30 دقيقة للوجه (فوري لمناسبة)
*ترطيب: << 2م ط سودو كريم + 2م ص فكس + 1/2 ك ش زيت لوز + 1/2 ك ش زيت سمسم + 1/2 ك ش جليسرين + 2م ط جليسوليد>>
*تنظيف مغربي بعد الأربعين مرة كل أسبوع.
*شرب شاي <نعناع + شاي أخضر + قشر رمان + زنجبيل طازج> لتنحيف البطن (الكرش) بعد الغداء بساعتين.

اتمنى اني افدتك :) ,, ومع السلامه

الله يجزاك خير اختي نزف المشاعر

وين الباقين و لا وحده من العضوات مرت على نفاس

مممممسسسسسسسسسسسستتتتتتتححححححححييييللللللللللللللل

للرفع