عزيزتي أنا مجربة نفس وضعك لي 20سنة ولما الآن
باختصار ومن الأخير حاجتين:
ضروري تعيشي حياة صحية وتغذيتك تكون سليمة وتخففي وزنك تدريجياً لاتضغطي نفسك التغيير مايجي بيوم وليلة ، ورياضة وشرب كثيييير للماء
الشي الثاني: ارقي نفسك بالرقية الشرعية حتى لو الفاتحة وآية الكرسي والمعوذات في ماءك الي تشربي وتطبخي منه و زيت زيتون لو احتجتيه للأكل أو تدهني جسمك يكون حلو
والله يشفيك ويعافيك..
البردقوش كويس.. جربيه بمكن يفيدك بس لاتكثري منه يكفي كوب في اليوم
آرجوا مسآعدتـي .. دورتي الششهريـه
متابعة النقاش، صفحة 2