شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

428
  1. @braaa_alaayon

    أختي أحبه والي خلقني

    أصلا انا بالاصل قبل ما أبدا بالدوا بعمل حمية .. وهي الفطور باخد ربع رغيف اسود مع ( لبنة أو زعتر وزيت أو حمص أوجبنة بيضاء ) وحبة خضراوات

    الغداء مش معتمدة شي معين بس كمات قليلة

    العشاء بالغالب حبة فواكه او ربع رغيف خبز مع شي خفيف

    يارب اكون فدتك
  2. @aygabyh_1

    صباح الخير
    الله يعطيك العافيه على التجمع
    انا لي تقريبا ١٥ يوم من بديت الكورس كورسي مدته ٤ اشهر وجرعتي ٢٠ حاليا قالت الدكتوره المفروض اكثر بس هذا الشهر نشوف ويعدها نزودها ٤٠ الي احس فيه حاليا جفاف الشفايف والجلد بس مو مره وكمان طلعت لي حبوب لها اسبوع تقريبا ماهي راضيه تنشف مثل ماهي احد صار معاها كذا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.