اللي جربت القيصرية تكفون

انا ولدت من سنتين قيصري
بس بنتي مااشيلها واوقف احطها بحظني وانا جالسه ولاشيل اشياء ثقيله الدرج اذا لازم اطلعي شوي شوي
وامشي المشي يخلي الجرح يلتئم بسرعه
والله يهون عليك ويقومك بالسلامه

ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين

مانصحك الدكتوره منعتني من طلوعوالدرج 40 يوم ولااشيل اي شي يزيد عن 3كيلو ولااهزع اخذ شي من الارض اوارفع يديني فوق واخذ شي من فوق اواصرخ اوانادي بصوت عالي او اكح بقوه اواعطس بقوه اواضحك بقوه كلها ممنوع الين بعد الاربعين لانها تفتح الجرح

الحمد الله ع سلامتك ومبروك ما جبتي
عادي حبيبتي تحركي بس بهدوء لا ترهقين نفسك واطلعي وانزلي بس بشويش

لاتوسوسين مره اهم شي تحرصين اول 6 شهور ماتشلين شي ثقيل حيل اما التنديق وبنتك عادي بس بدون عنف طبعا

طيب لو انفكت العملية من داخل يكون في الم او لا بس اهوجس بهالساللفة