شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,096
  1. @rsayl_mon

    كيفك يادكتوره

    حبيبتي حبيت اسالك عن شوربة الشوفان كويكر هي بتسمن والا لا

    لاني احبها مره

    وكمان لواعتمدت في الريجيم على السلطات والعصيرات طازجه بس محلاه

    والالبان كيف حيكون تقريبا نزول الوزن سريع او لا ومضر والا لا

    وشكرا لك مقدما
  2. توووته البسكوووته
    سلاام عليكم يادكتوره يابنااات انا صارلي حادث سياره من 7 شهور ونكسر فخذي 4 كسووري والحمدالله جبروا وباقي وااحد وطبعا امشي بعكااز بس الشي اللي مضايقني اني كنت اخ حبوب كالsيوم وفيها فيتامين وغير الحلبه والاشياء اللي تنصح ليما صرت بططططططه بعد…
    الف لا باس عليج يا توتة
    اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

    اللهم رب الناس اذهب عنها الباس واشفها انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما


    ويارب يرجع جسمج مثل اول واحسن...بس توكلى على الله ولا تياسين من رحمته فهو على كل شي قدييييير...حبيبتي..وادعي ربج من قلبج...بالصلاه وغيرها ان يشفيج ويعينج .. وان شاء الله تبشرينا بشفائج عاجلا غير اجل... وبنقصانج الكيلوات الزاااايده


    عموما انتي اكثري من الالبان الخاليه الدسم...او قليله الدسم
    والفواكه والخضااار...
    وقللي من النشويات واذا امتنعتي عنها افضل...
    وركزي عالاسماااك ...بانواعه


    يعني ممكن تتبعين احد انظمه الدكتور محمد ربيعه...تناسبج صحيا فيها تمر وحليب ولبن واسماك وفواكه ...

    اطلعي عليها وقرري والله معاج
  3. توووته البسكوووته
    سلاام عليكم يادكتوره يابنااات انا صارلي حادث سياره من 7 شهور ونكسر فخذي 4 كسووري والحمدالله جبروا وباقي وااحد وطبعا امشي بعكااز بس الشي اللي مضايقني اني كنت اخ حبوب كالsيوم وفيها فيتامين وغير الحلبه والاشياء اللي تنصح ليما صرت بططططططه بعد…
    أه اختي العزيزة

    انتهبي وما تعملي نفس غلطتي ، اشربي حليب خالي الدسم

    ويارب الدكتورة تفيدك :)

    توكلي على الله

    وسلامتك ياااااااااااااااااارب
  4. @afttan_1

    توووته البسكوووته
    سلاام عليكم يادكتوره يابنااات انا صارلي حادث سياره من 7 شهور ونكسر فخذي 4 كسووري والحمدالله جبروا وباقي وااحد وطبعا امشي بعكااز بس الشي اللي مضايقني اني كنت اخ حبوب كالsيوم وفيها فيتامين وغير الحلبه والاشياء اللي تنصح ليما صرت بططططططه بعد…
    حمدا لله على سلامتك :26:

    ما تشوفي شر إن شاء الله وربنا يشفيكي
  5. @kmr_allyaly

    توووته البسكوووته
    سلاام عليكم يادكتوره يابنااات انا صارلي حادث سياره من 7 شهور ونكسر فخذي 4 كسووري والحمدالله جبروا وباقي وااحد وطبعا امشي بعكااز بس الشي اللي مضايقني اني كنت اخ حبوب كالsيوم وفيها فيتامين وغير الحلبه والاشياء اللي تنصح ليما صرت بططططططه بعد…
    الله يعافيج حبيبتي وترجعين مثل اول ...ويخفف وزنج للوزن الي تبينه
    اللهم آمين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.