¨°o.O (( رابطة المتحزمات)) O.o°"

ثلاثينية انا كمان ماكنت ماشية كويس اليوم في الرجيم
لأن المفروض اني اكمل رجيمي الكميائي
لكن نفسي ماطوعتني وخربت الرجيم وتغديت من هارديز وكملتها العشى كاكاو وبسكويت :(
لكن بكره ان شاء الله بعمل الرجيم من جديد

السلام عليكم
انا محتارة وضايق خلقي من الوزن والحلويات والكاكاو وزني ثابت علي 81 واليوم وزنت لقيته 82.2 وموعدي شهر 9 ما ادري اروح الحين يضوقلي الدكتور والا انطر لي شهر 9 وما ادري اشلون افتك من الكاكاو احرم نفسي طول اليوم وما اخربط لي صار الليل وبنام ما اقدر اروح وارد علي الكاكاو او اي شئ حلو اكله ونام وهذا الشئ اللي مو خلي الوزن ينزل وماكو مشي بعد الله يستر

يا الله معليش تخبيص يوم مش مشكله

انا تخبيص الاكل مايهمني الي يهمني تخبيص الحلو


اليوم فطوري كويكر با الحيب

الغداء خضار مهروسه مع شوي رز

شابوره با الحليب

وخلال اليوم 2 كوب عصير
و2 كوب الى 3 كوب شمر

الثلاثينيه anaaaمااعرف وشو الاسم النيه الصافيه


يا الله مافات شي ابدو من اليوم

ايه ده انتوا عاملين مسابقة ولا ايه لأ لأ لأ ماتفأناش على كدة من الاول كدة و بهداوة وعايزة يختصر و يقوللى التفاصيل
ههههههه ايه ده انا لسه ما سلمتش
ازيكم حبايبى والله ليكم وحشة بصراحة انا لما كانت نفسيتى تعبانة قلت ابعد شوية (حتحكى قصة حياتها)
ورحت عملت شوية اشغال فى قسم سيدات الاعمال (اصبحت مهمه فجأة)
و نسيت انى لازم انحف و علشان كدة نفستى ارتفعت ووزنى كمان بس مش كتير 2 كيلو تقريبا
و الحمد لله عزيمتى الان اقوى و نفسيتى مرتفعة و اقدر ابدأ من جديد
واللى عايزة تعرف انا كنت مشغولة فى ايه و رفع لى معنوياتى لا تتردد فى السؤال
وانا معاكم فى المسابقة بس حد يهمنى (مخى بدأ يتخن هو كمان)