هل وقفتو دواء فيتامين دال بعد نظام التين/ تم دمج مواضيع فيتامين (د) وكل الاستفسارات

لان انا عندي خوف وطلع عندي نقص فيتامين د

كنت احس بتعب وخمول ونعاس وعصبيه وضعف تركيز ...الخ
ورحت سويت تحاليل وطلع عندي فقر دم النسبه 8
ونقص بفيتامين د
سؤالي اللحين كم النسبه الطبيعيه للحديد وفيتامين د

ومين عندها فقر دم وجتها نفس اﻷعراض ﻷني مو مصدقه ان فقر الدم و دال يسوون كل هذا

ياختي الي اعرفه نسبه الدم الطبيعي اعتقد ١٢ ممتاز مره قالت لي الدكتوره



رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين

الدم ١٣
وفيتامين د لازم اكثر من ٣٠
وفقر الدم يسوي كذا واكثر
الله يشفيك

استخدما البنجر حلو يرفع الدم بسرعه اعمل يه عصير والزبيب اليمنى انا كان دمي 7واستخدمت البنجر شهر ومشاء الله بعد شهر إرتفع نسبه الهيمجلوبين 9