حياتي تعيسة

معقوله ماتعرفي انه عندك اكتئاب؟
لاتتآخري على روحك
لازم يشوفك طبيب نفسي
تراه مثل دكتور الجلديه والباطنيه
هو مو دكتور امراض عقليه حتى تقولي ليش اروح له وانا بعقلي الحمد لله
روحي طبيب نفسي
واذا ماناسبك اول دواء يناسبك الثاني
وخلال ثلاث اسابيع ترجعي احسن من اول باذن الله
الف سلامه عليك
زعلت انه حل مشكلتك بسيط وتاخرتي في العلاج

حبيبتي ليش التعاسه والحزن والكآبه وعندك ربي رزاق غفور رحيم 
قمي دحين وشيلي عنك هالافكار السلبيه .....
الحياه قصيره والسنوات تمر ولا تحسي فيها   لا تعيشيها في نكد وهم وغم واكتئاب   حتندمي اذا كبرتي وبتتمنين ترجع لك ايام الشباب ......
احمدي ربك عالنعم الي عطاك من صحه ودراسه 


قومي وصلي ركعتين وادع ربي يبعد عنك الهموم 

وش الموقف اللي حصل معك وتغيرت بعدة حياتك حاولي تذكرين اذا فيه يمكن عندك اكتئاب وعندي معلومة ترى القيلون ونقص الفيتامينات يسبب اكتئاب وكسل ونوم
وصداع

وفيه سبب ثاني اللي هو عين وان شاء الله ربي يشفيك حاسه بك لأَنِّي مريت بوضع مشابهه له

الله يشفيك شفاء لا يغادره سقما بإذن الله 

وش حبيبتي مابك الا العافيه ان شاء الله م عليك
اول شي ابدي غيري فكرك وابدي اشغلي قلبك بالعباده والذكره واكثري من صلاه الضحى حافضي عليها
افتحي كتاب والامقطع يفيدك من هالدورات والمحاضرات
وابدي ركزي وقولي لعقلك الباطني انك سعيده وكثري الحمد وخذي نفس عميق وقولي الحمدلله كرري هالشي وم تشوفي الا العافيه البي السعاده والراحه والفرحه لك اصنعيها انتي

لا تنتظري تجيك السعاده والفرحه والراحه وانتي الجالسه انتي ابدي من هالحين
واللهم صل وسلم على محمد