ريحتك حلوه وقت الدوره ولا كلها اعشاب

بصراحه صراحه احيانا احس بهوا واحيانا لا ""


مرتن يجيني خوا ومرتن انضبط اكل بس دوا دوره وماله ريحه نهائياً ..

ودورتي اول كان لها ريحه حالياً ولا شي ومادري ليش سبحان الله 🙋

ياحبيبتي انتبهي من هذي القربه وربي انفجرت في بنت إختي وحرقت بطنها وفخوذها وذابت في جلدها صارت زي المطاط وقعدت تعاني شهرين واللحين مقررين لها عملية تجميل

ما اؤمن ابدا بخزعبلات الحريم
لا تتسبحي وقت الدوره
ومحل العطاره اللي افتحه في بطني
والله بعض الحريم تجيب الغثيان
ريحتها اعشاب وزيت ومدري ايش
منفره لابعد حد


من يوم عرفت نفسي. انا واخواتي وامي
مااعرف شي اسمه اعشاب
واذا واجهتني مشكله اراجع طبيبه

🌹

لاحظت لواهملت فترة الدورة ماتنزل زين
لهالسبب اخد اوقات قشر قهوة مع نانخة وزعتر بري
اودارسين مع تمر مضاف له رشادشووي وحبة سودا
الاكثار من السوال الدافية
اضيف فلفل اسود للاكل اواي شطة
ممكن ع الريق شوي ماش مطحون وفلفل ووراها حليب لازم شي حار
المشي ضرورري حتى تنزل افضل وسمعت كثير ان الاهمال ع فترات طويلة ممكن يسبب سدد
واكيد امارس حياتي عاادي مااحرم نفسي من طلعة اوغيره ومااخد حلبة

تمارين كيجل بعد انتهائها لان وقتها ممكن تسبب احتباس

اللي تمرض ليه تخربط بنفسها روحي الدكتوره وانتهينا