اللي حملت بتخطيط وعارفه ايام التبويض بدقه تدخل

الو بنات وينكم ولا مشاركه

رفع

ايام التبويض تحسب للدورتها منتظمه
طول ايام الدوره -14
مع الاخز بالإحتياط 3 ايام قبلها و3 ايام بعدها

وطبعآ قبل التبويض ب 3 ايام تبدأ تنزل افرازات وسبحا الله يوم التبويض نفسوا بتحسيها مثل زلال البيض ومجرد ماتشوفي هصه الإفرازات على طول يحصل جماع
وللدورته مش منتظمه
تاخد قسط هندي +مراميه +تشرب ماء مرقي
بإذن الله تنظبط .

بنات كيف أعرف أيام التبويض