وهذا برنامجي اتبعي هذا الجدول وما تندمي باذن الله سهل ونتائج مذهله استحمي بسدر يوميا اخلطي ملعقتين السدر مع شوي ماء دافئ واعجنيه وصبي بجسمك ماء دافئ والافضل تستحمي فيه وهو دافئ راح يتوحد لونك وبعد الاستحمام رطبي جسمك بزيت اللوز او زيت جنين القمح او زيت جونسون الوردي او كريم مرطب واذا ما حبيتي انك تستحمي بالسدر اعملي هذا صابون البابايا وصابون الكركم وبشريها بالمبشرة واضيفي لها ماء الورد وخليها صابون سائل وغسليها بوجهك وبجسمك راح تعطيك نتائج مرة روعة واعملي قناع ملعقة سدر وملعقتين حليب بودرة واخلطي مع شوي ماء ورد واستعمليه يوم ايه ويوم لا للبشرة هذا القناع يشد البشرة ويفتح وتقولي للتجاعيد مع سلامة بس استمري واشتري بدلة الساونا واعملي صابون سائل المغربي في جسمك والبسي البدلة الساونا نص ساعة او ساعة ومرتين في الإسبوع مرتين استحمي فيه بسنفرة كاب او البسي البدلة الساونا وسنفرة بجسمك وبشرتك واهم شيء الترطيب ومع الإستمرار راح يتوحد لونك ويفتح باذن الله ............................. استعملي هذا الكريم هاي كوين 4% هو كريم تفتيح بس اسىتخدامه في الليل فقط حتى شوفي تجارب البنات في قوقل خلال 3 اسابيع تشوفي النتيجة واستعملي لاي مكان تبغين تفتيحه ................... واشربي 8 كاسات ماء في اليوم قسميها على 5 الصلوات كل صلاة اشربي كاس والباقي للغذاء والفطور والعشا
عناية لبشرتك استعملي سدر مع حليب بودرة واخلطيه بماء ورد واشتري 10 ريال مر وانقعي بعلبة ماء الورد اخلطيه واعمليه كقناع واغسلي بشرتك بسدر مرتين باليوم واستعملي كريم مرطب جونسون اللي غطاه وردي بزبدة الشيا يرطب بعمق واذا ما تبغي السدر غسليه بصابون الكركم مع صابون البابايا ابشريهم بالمشرة ونقعيها بماء دافئ وخليها صابونية خاصة لك لجسمك وبشرتك واغسلي فيه قبل النوم غسلي وجهك وقبل ما ينشف رطبي بزيت اللوز الحلومع زيت جنين القمح والافضل انك تخلطيهم سويا وخليه بعلبة واحدة صدقيني بشرتك تصفى وتنعم واشراق وباذن الله وراح يوحد لونك .................. هذي الخلطة تكثف الشعر ويطول بشكل ملحوظ وتعيد عليه الحيوية بس استمري لما تبدء تعالج البشرة او الشعر لازم تستمري اقل شيء 6 شهور والافضل انك تخلي وروتينك الاسبوعي هذا برنامج http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4287482
وشوفي هذا برنامجي للشعر
وهذي الخلطة تعطيك طول ونعومة واذا تبغي كثافة كلها في هذي خلطة للشعر كيلو زيت السمسم وعلبة زيت خروع انقعي فيها محلب اسود واملج وحبة السوداء بقد الفنجان القهوة لكل واحد وخليه منقوع لمدة 3 ايام وكل يوم رجي الزيت واستعمليها يوم ايه ويوم لا واذا ما تقدري كل 3 ايام مرة تعطيك طول ونعومة وكثافة جربي وما تندمي ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, وهذي الخلطة للمنع التساقط باذن الله راح ينساك التساقط من ثالث استعمال راح يخف وراح ينساك التساقك باذن الله
...................... عناية للمنطقة الحساسة شوفي هذي الطريقة وباذن الله راح ترتاحي طريقة ازالة الشعر روعة http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4314968 مرة عجبتني هذي الطريقة ويمكن تفيدك قبل الاستعمال تكوني استحممتي اشتري بيكربونات الصوديوم علبة اخضر وابيض في البقالة وخذي منها بقد ملعقة واخلطي فيه شوحليب سائل وحطيها اي منطقة بجسمك تبغي لها تفتيح لمدة نص ساعة قصدي 30 دقيقة وبعدها جيبي منشفة لونه ابيض وخليها مبلولة بماء عادي مو مرة مبلولة ومو مرة ناشف فهمتي وافركي خفيف بالمنشفة بمكان اللي حطيتي فيه الخلطة وشوفي السواد اللي يطلع منك وبعدها اشطفي جسمك بماء فقط او استحمي ثانيا الي يعجبك عن نفسي بعد الخلطة اتشطف بماء فقط لانو جسمي حساس ما يستحمل كثر الاستحمام بصابون انتي براحتك بعد استحمام جيبي زيت اللوز الحلو والزيت جنين القمح اخلطيهم واستعملي في اليوم مرتين او ثلاث مرات هذا برنامج للمنطقة الحساسة وخليكي مستمرة خلال شهر تشوفي نتايج واضحة واستمري فيه الين توصلي للنتيجة المطلوب الخلطة جدا بسيط بس مفعولها رائع اهم شيء تخلي المنطقة ناشفة تدخلي الحمام وهذا البرنامج تقدري تستعملي لاي مكان تبغي تفتيحه واولا واخيرا انصحك استخيري بكل شيء تعمليه حتى اذا خلطة شعر او جسم بكل امور حياتك استخيري دعواتك بتحقيق امنياتي
ههههههههه وجهك سوي ماسك زبادي ماسك طبيعي او عسل واتركيه 30 دقيقهوالشعر لا تسويه فيه شي اذا مايحتاج لا تخربيه بالخلطاتاما جسمك اشتري لوشن فازلين بزبده الكاكاو بعد كل شور حطي منه واشتري شور جل نيفيا مع اليفه يجي طقم وشعرك سوي تسريحات فيه طوق وكلبسات واشتري بكلات الوان حلوة وملابسك لازم تكون شياكه استعيني باختك الا اكبر منك تشتري معاها ملابس حلوة ومرتبه بس هذا الي تحتاجيه هذا السن ولو يدك ناشفه اشتري مرطب من ذي بودي شوب لليدين خاص باللوز او هايبر بنده مرطب جنسون لليدين واهم شي الصلاة لاتها تعطي نور للوجه للشفايف اشتري مرطب لابيلو بالكرز وحطي كحل خفيف بالمناسبات وبس
مثلي بالضبط انا زييك اكسل اهتم بنفسي لكن عامله زي جدول خفيف عشان مااضغط ع نفسي مثلن جسمي ( سويت مقشر وجهزته داخل علبه واستخدمه مره في الاسبوع) ترطيب استخدم بيبي اويل احطه دخل بخاخ وابخ منه ع جسمي بعد الشاور الوجه اغسل وجهي الصباح بغسول وبدل التونر اغسلل بمويه بارده بحيث تقفل المسامات وبعدها ارطب ) الشفايف سويت مقشر وجهزته ومرتين بالاسبوع اقشر شفايفي وارطب بفازلين رجولي مع تقشير الجسم اقشرها الشعر قبل كل شاور ادهن بزيت واخليه نص ساعه واخود شاور عادي الوجه وقت مااخد شاور استخدم مقشر وبعدها اخود الماسك واسوي مساج مده دقيقتين واغسله شعر جسمي اشيله مره كل شهر ( اخلي يوم كامل بودكير يد ورجل اشيل شعر جسمي ) بس وطبعن اهتم بشرب المويه كتير واكل صحي لانه يساعد ع النظاره الشعر مااستشور بس استخدم سيرامك لانه اسهل موفقه