شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

15

  4. @mzaagh_1

    في مشدات كتيره ممكن تساعد بربط البطن لازم تلبسينها بأستمرار لمده لا تقل عن 6 شهور و تخلعينها بس وقت النوم مع ترطيب البطن سمعت انها تساعد كتيييير و تقدرين تحصلينا بأمازاون

  5. حبيبتي هم حلين
    الاول مشي سريع لمدة 30دقيقه شهر متواصل
    او
    تمارين بطن متنوعه تقريبا 3 او 4حركات
    10مرات لكل تمرين اسبوعين متواصله

    عن تجربه صدقني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.