نفس طريقتي بالضبط ،،، بس القشر نطحنه واحط شوي دارسين واحمره شوي ع النار ،،، وبعدها أحط ملعقه قشر واحط فيه شوي زنجبيل فرش ع الترمس واصب عليه ماي مغلي
اما المشد أخذ الكروسيه الكامل اللبسه وفوقه مشد الخصر اللي معاه دعامات ومشبك من جدام ،، من اكمل اسبوع لازم ألبسهم طول اليوم ووقت النوم اشيله ...
والزنجبيل وقت الريج احسن شي وقبل النوم لازم اشرب زنجبيل واخليه حاااار ... ينظف وكويس للبطن وينزل الوزن
🌷تجمع مواليد السعاده الثالث-مواليد سبتمبر و أكتوبر 2015 🌷
متابعة النقاش، صفحة 215