شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,042
  1. @mydory

    لمياتي .. المشي و الدرج ما يجيب ولاده ... بس يساعد البيبي ينزل بالحوض و يساعد ع الولاده
    يعني مهما تمشي ماحتجي ولاده بس علشان مشيتي فلا تجهدي نفسك اكثر من اللازم

    و سمعت من رولا قطامي الي تبغى ولاده تسوي كل الاشياء مع بعض
    يعني مثلا .. تمشي و كمان تاكل تمر و اناناس و فواكه استوائيه
    و كمان تستحم بعد المشي مباشره بماء دافي و بعدها مباشره كمان جمااع

    و مو بس يوم لا .. لازم تكرر عده مرات يعني يوميااا و يمكن تجي ولاده و يمكن بس تتسهل ولادتها

    في فيديوا كمان كان تضغط ع مناطق بالجسم تجيب الطلق

    انصحك تشوفي المقاطع حقها باليوتيوب .. بس اكتبي رولا قطامي و تلقي كثير

    انا استفدت كثير منهاااا
    معلومااات بس وقت التطبيق الجد ... الله يستر
  2. @am_aylan44

    ميان22
    الله يعين عالنفسيه....انا لمن احس بتعب وثقل اقول متى اولد ولمن افتكر الولاده اقول لاااا خليني كذا((مرعوبه من الولاده مرره مع انه رابع حمل بس مدري اش قصتي ماعمري خفت كذا)) الله يسهل علينا يااارب!!!
    ميان
    تعب يومين ولا تعب شهووور انا خايفة من الولادة مرة
    بس جالسه اصبر نفسي ابغي اشيل الخوف من راسي
    الله يرزقنا الولادة السهله
  3. @mydory

    انا عن نفسي صدق خااايفه بس اقول لنفسي لسه بدري و ما اشغل تفكيري بها
    ما ادري لمتى بقول انه بدري هههه

    لان لو فكرت بالولاده بس اقلق و ممكن ابكي و لا استفيد شي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.