تعبت :(

@bsomaa

السلام عليكم ي اخوات
انا توني سجلت جديده ودايم احب اجي واقرأ واستفيد من تجاربكم والله الشاهد علي ان ذا المنتدى الوحيد اللي اصدق بوه كل شي تقولونه
مالكم بالطويله

الله يسلمكم انا بنت وعمري 18 وقصيره طولي 160 ووزني 58 والمشكله عشاني قصيره مبينه متينه وممليتتت نقصت 7 كيلو ومابان الا شوي مشكله عندي الزنود شوي والبطن وفخذي تكفون ابي انحف والله دايم اناظر البنات طول واجسام تخقق م شاءالله الا انا انقهر . مخففه اكلي واسوي تمارين تقريبا 
الله يسعدكم الله يسعدكم ابي شي ينحفني ويشيل الزوايد اللي بيدي وبطني وكيذا وعننن تجربببههه نفسي ارتز بجسمي مير مالت :(:(:(:(:(

والله يحقق كل اللي تبونه يارب بخلي ميمتي تدعي لكن 💜

8 تعليق 649 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8

  4. @sweet_mema

    مو قصيره طويله
    ههههههههه من ١٦٠ وفوق طويله اما للي تحت قصيرات

    امشي كثير
    لا تاكلين حلويات
    مثلا انا اذا اذا تقهوو اروح الغرفه عشان مااكل معهم وسلي نفسك بالنت وافلام وكذا

    والعشى خففي لو تاكلين رز مو لازم تشبعين كلي شوي
    وسوي رياضه ساعه ساعه ونص للي تقدرين عليه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.