تجربتي مع تمارين كيجل
متابعة النقاش، صفحة 36
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
183- جربتها امس والله ما حسيت براحة
- بالعكس حلوه استمروا وراح تلاحظوا الفرق
طبعا اقصد المتزوجات - فعﻻ عن تجربه ودكتورتي قالتها ليا فعﻻ تسويها وانتي جالسه وانتي وقفه في اي وقت وكل ما استمرتي عليها كل ما زوجك ارتاح معاكي
- ارخي نفسك حبيبتي وديري عمليه شهيق وزفير وبعدها سوي تمارين
- تاخد وقت علشان تقعد عندك حاجه عاديه فيه مدربه امريكيه قالت قعدت سنتين علشان تحكمت في عضﻻتها وقعدت تسويها بطريقه صحيحه مش مشكله مع وقت تقعدي تمام
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.