شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

9,185

  1. @ghnogh_3

    اها اجل عسوووووووول
    تصدقين عاد حتى انا اسمي بنت اخوي عسووووله (توافق في الافكار)

    الثلاثينيه
    لا ابشرك سار لي اسبوع مخففه ووثلاث ايام مسويه دايت من وحده با المنتدى اسمه رجيم الدكتوره وجدان الشمري

    خلاص عشان الجامعه بحاول انزل 10 كيلو بأسبوعين

    احس اني صرت خفيفه قلت بأوزن بس اليوم اول يوم با الدوره قلت خلاص بأجل الوزن لين ماتخلص الدوره

    anaseel
    مبروك نزول الوزن وعقبال الباقي

    رايقه بس متضايقه
    مبروك النزول
    ودي اكتب وش كثر نزلت بس اذا مانزلت وش اكتب ؟؟؟؟؟؟؟؟

    لا قولوا انشاءالله كلنا ننزل وزن

  2. انا شكلى مش حيمشى معى الا السوائل
    كل ما احامل اعمل رجيم اثبت و لا اخس و من الاحباط الخبط
    شكلى حبدأ سوائل علشان انا لما بشوف نفسى نازلة بتشجع و اقرص على نفسى اكتر
    روحت اشتريت عصاير بدون سكر و قهوات معززرة بفيتامينات و اعشاب تساعد فى التمثيل الغذائى كمان سيريال كله فيتامينات واعشاب

  3. @shog_love

    miss_egypt
    انا شكلى مش حيمشى معى الا السوائل كل ما احامل اعمل رجيم اثبت و لا اخس و من الاحباط الخبط شكلى حبدأ سوائل علشان انا لما بشوف نفسى نازلة بتشجع و اقرص على نفسى اكتر روحت اشتريت عصاير بدون سكر و قهوات معززرة بفيتامينات و اعشاب تساعد فى التمث…
    السلام عليكم يابنات
    انا عملت الحلقة من 6 شهور وماضيقتها غير مرة وحدة حوالي 1 سم
    ونزلت 20 كيلو
    ابغى اعرف هوة حجم التضييق يكون كم؟؟؟

  4. @ghnogh_3

    سونق لوف
    يوصل التضويق الى 9 سي سي

    وكويس 20 كيلو في 6 شهور وانتي مش مضوقه كثير
    ان شاء الله مع التضويق تنزلي زيااده

    تحسي بغصه بالاكل

    مس ايجبت
    وش هي الاعشاب الي تساعد في التمثيل الغذائي؟؟؟؟؟؟؟

  5. @ghnogh_3

    اما با النسبه لأخباري انا الحمد لله ماشيه في الدايت والحمد لله
    صحيح مش ملتزمه فيه ميه ميه
    اغير الحاجات الي ماتعجبني وما احبها

    احس اني متحمسه مابقى على الجامعه غير اسبوعين ويوم

    وينكم بنوتات ها كل وحده تكتب يومياتها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟