نحفة الوجه تعبتني

انا نفس حالتك

أول شي يابنات أكلكم لازم يكون مغذي ومتنوع
يعني لاتسوون رجيم قاسي وفقير بالمواد الغذائية
وتقولون وجهنا ليش نحيف وشاحب
وكمان مهم جدا جدا جدا
انك تشربي مويه كثير يعني لاتقل عن 8 اكواب يوميا
وزعيهم على كيفك..المهم انك تشربي..
واهتمي بأكل الفواكه لأنها مثل مانعرف غنية بالفيتامينات و فيها أيضا نسبة كبيره من الماء..
وأخيرا وهذا عامل لا يستهان فيه
كريم الكولاجين
شوفي أي ماركه عالميه مثل جيرلان أو كلارنس أو لوريال
وأستمري على وضع الكريم وأن شاء الله بتشوفي نتايج ممتازه..
بالنسبه للكريم أنا مره لاحظت على أختي أمتلاء ببشرة وجهها بعد ماكانت تعاني من نحافته ولما سألتها قالتلي انها تستعمل كريم كولاجين..بس مو فاكره صراحة وش كانت ماركته..بس تطمنوا أن شاء الله بتلقون الكريم المناسب لو أشتريتوا من أماكن مضمونه مثل محلات باريس جاليري أو قزاز..أو حتى من الصيدليات الكبيره مثل النهدي وغيرها..

امشكوره حبيبتي بس مثل ايش من الفواكه و كريم الكولاجين من اي ماركه استعمله

مشكوره حبيبتي بس مثل ايش من الفواكه و كريم الكولاجين من اي ماركه استعمله

العفو يالغاليه

ادخلي على هذا الرابط وان شاء الله بيفيدك كثير


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4384708