شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

25

  1. @alnkhl

    اختي عليك بشرب الماء والعصائر الطازجة بين الوجبات.
    المشي ساعة باليوم ان استطعتي.
    تناول الخضار التي تحتوي على الياف(سلطة).
    تناولي منقوع الزبيب له مفعول عجيب.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.