رجعتلي مشكلة الخوف ساعدوني الله يخليكن😭

الحل قراءة القران والدعاء والصلاه
اذكر ابوي مره كان فيه مطر وعاصفه رعد وبرق وكنا اطفال وجلسنا نبكي 
توضا وصلى وقام يقرا سوره الرعد سبحان الله بعدها راح الخوف 
اذكرها للحين مافي اجمل من قراءه كتاب الله فيه راحه للقلوب 

بس الخوف اللي يجيني من فتره افتره هو من جرثومة  المعده وفيتامين د او نفسي تنصحوني استخدم سيروكسات

غاليتي متى بدأ معك الخوف ؟ يعني هل كان بسبب حادث مفاجئ حصل معك او كنتي تتابعي برامج او أفلام مرعبة او تقرئي كتب فيها قصص مرعبة ؟
هل اذا استمعتي للرقية او القران تشعري بضيق او خوف ؟ او انشراح ؟


علاجك استمري عليه كما ذكر الدكتور لا تستعجلي بالادوية النفسية
واستمعي للرقية ايات السكينة واقرئيها
واقرئي سورة قريش وكرري (وامنهم من خوف )
مع قراءة القران والاستغفار واذا توفر ماء زمزم اشربي منه واغتسلي بالماء المقري
واهتمي بالاذكار الصباح والمساء وقبل النوم
هدئي من روعك واسترخي ولا تنطوي على نفسك
استمعي لمقاطع ومحاضرات لشيوخ ودعاة تزيد من تقوية نفسك وايمانك وتحفيزك للعبادة
اسال الله العظيم ان يشرح صدرك ويكفيك كل شر واذى

حبيبتي المطر مايخوف .. ياليت ايامنا كلها مطر

سبحان الله ...وش اقولك يا أختي أنا زيك ما أحس بطعم المطر ..بسبب الخوف..
الله يعينا ويشفينا ....ما لنا إلا ربنا يشفينا ...

الإستغفار ..يزيل الهم ويفرج الكرب..