بنات الي عندها نقص فيتامين د تدخل

@smty_hky_2 عضوة نشيطة

السلام عليكم
بنات عندي نقص بفتامين دال وحابه اسال عن فترة التعرض للشمس
من الساعه اربعه العصر تفيد ولا لا
وربع ساعه تكفي الجسم ؟
تكفون ردوا علي

4 تعليق 2,070 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4

  1. @fa_lnsya عضوة فعالة

    #89325438
    يقولك افضل شيء تتعرضين فيه للشمس عند الغروب وعند الشروق

    واستخدمي فيتامين دال اذا مره ناقص

  4. @ms_tfahh_1 عضوة فعالة

    #89348810
    فترة الصباح جدا غنيه بهالفيتامين والدكتور قالي افضل فترة هي فترة الصبح عند شروق الشمس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.