التجمع الرابع لأمهات مواليد ( ينايـ..1..ــر و فبرايــ..2..ــر ) 2016
متابعة النقاش، صفحة 11
متابعة النقاش، صفحة 11
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
عطري أملا@aatry_amla
♥ أميــرة قلـبه ♥@amyr_klbh_9
بنات الحديد كيف تشربونه لاني قريت المفروض مااشرب قبله شاي او اكل خبز ولا بعده طيب عشاي لازم اكل خبز واشرب شاي ايش اسوي ؟؟ قولولي طريقتكم ايش تاكلو قبله
عطري أملا@aatry_amla
Ne3Na3a@ne3na3a
سسكر وسسط@sskr_osst
خليه بعد الغدا أفضل لأك الحديد قوي ع المعدة ولا تشربي في الوجبة لبن علشان الكالسيوم يقلل امتصاص الحديد والكالسيوم خليه بعد العشاء ونصيحة إستبدلي الشاي بالعصاير لا إله إلا الله
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.