شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

36

  1. @aashryny_alryad

    ههههههههههههههههههههههه
    تمرين الكيجل مثله مثل اي تمرين
    فيه تمرين لشد العضلات البطن وفيه لعضلات الفخذ والكيجل لعضلات المهبل
    اوك المخ متأثر باي شي بالجسم لكن الرياضة مفيدة حتى للذهن
    ان بتغير فيه فهو للاحسن ليس للاسوا

  2. @ghym_snynk

    ام الكعك
    يا ليت تد\لوني على ايقونة اقتباس المشاركة وين موقعها من امس وانا ادور عليها ههههه
    الاقتباس
    هو اللي تحت كلامي مكتوب اضافة تعليق

    اضغطي عليه واكتبي
    وبعدين ارسال


    وصاحبة الموضوع جزاك الله خيرا

    بس اعتقد هالدكتورة غلطانة بالمعلومة

    وشكرا 🌹🌹

  3. @basssom

    بنت مكة2015
    استحميليني يا اختي يعني انا الحمد لله مبسوطة انو مواضيع الخلطات والخرابيط ماصار احد ينزلها ولا يسءل عنها ولا يصدق فيها والان جاية بموضوع جديد تمرين كيجل يؤثر على المخ اسالك بالله كيييييف دخلت مخك هالمعلومة عضلة رحمي في المهبل كيف تؤثر …
    ما بعرف لو بيأثر عالمخ بس أنا بعد بحث عميق في المواقع الأجنبية والمقالات العلمية لقيت أنه في مجموعة بتوصف التمارين بإنها ضارة وبتؤثر سلبا على بعض العضلات الأخرى في المنطقة والأسلم لتمرين عضلة الحوض هو القرفصاء وقضاء الحاجة في الحمام العربي..
    وسلب بحثي هو أني استمريت فترة شهرين عالكيجل كنت منزلة تطبيق عالموبايل واعملها 3 مرات يوميا ولكن بعد الشهر الأول لاحظت ظهور بواسير واستغربت وبس وقفتها راحت والآن لما ارجع اعملها بتطلعلي بواسير

  4. @lafndrbmby

    معليش اختي وش تأثر على المخ !!مالها علاقه بالمخ اللي عطتك المعلومه مخها مضروب ومو صاحيه والمشكله الأكبر انتي صدقتي المعلومه الغبيه الله يهديك

  5. @aaayshh_2020

    يابنات لا تهجمون عالبنت معلومه نقلتها لكم اقتنعتوا كان بها ما اقتنعتوا ولا كأنكم قريتوا الموضوع وخلاص

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.