هلع او فزع النوم😭😭

اختي هل تعاني من مرض روحي والا الامر جاءك فجأة ؟
يعني هل حصل بعد موقف مناسبة صدمة او موقف مرعب فزعتي ؟
حاليا توقفي عن السدر
اغتسلي بماء مقري مع ماء ورد
استمعي لايات السكينة واقرئيها ردديها وضعي يدك على صدرك وكرري وامنهم من خوف
حصني نفسك بالاذكار
وكوني على وضوء قبل النوم واقرئي اذكار النوم واستغفري حتى تنامي
واقرئي من ورد القران يوميا
وابتعدي عن المنبهات والاكل المتاخر واهتمي بصحتك وغذائك
ولما تذهبي للدكتورة احكي لها ماصابك قد يكون عندك امر معين او من كثر التفكير
واستودعي نفسك وجنينك اسال الله يتمم لك على خير ويحفظك من كل مكروه

نامي على وضوء دائما

لا الحمدالله ماأعاني من مرض روحي
هي صارت لي بعد موقف والمشكله الموقف راح ونحلت المشكله الحمدالله
بس الحاله ماراحت استغربت مستمره ماعندي شي يقلقني مدري ليش مستمره معي
رحت للمشفى وصلحت تخاليل شامله وكل شي سليم ماعدا الغدة طلع فيها نقص بسيط
وتقول الدكتور مايحتاج
علاج للغدة يمكن من الحمل النقص نعيد التحليل بعد فتره ونشوف عنك

انا موحامل ووتجيني بشكل كثير كنت اخاف ويطير النوم عني وعالجتها اني ارجع احاول انام واستغفر اقول دايم تجبني وماسببت لي شي ولو صارلي شي وربي كاتبه مابردة وخفت شوي الله يشفينا جميعا
ربي اني مغلووووب فانتصر

الله المستعان نفس حالتي بس تدرين
اخذ زيت مقري فيه وادهن صدري ناحية القلب
جابعدها تنميل وارتحت منه فتره اذا اهملت نفسي
رجعت لي الفزه الله يعين حاسه فيك لانها جداً مزعجه